Те приємне відчуття, яке передбачає «кавовий момент», не лише через те, що це означає ... час відпочинку або відключення, щоб насолодитися тим бажаним ароматом, який дозволяє нам мати більш стерпний ранок чи полудень ... це вже не тільки означає, що ... Цей безпомилковий запах і смачний смак, що змушує нас вставати з ліжка щоранку ... це також допомагає нам спалювати жир. Кава є важливим стимулятором нервової системи і сприяє перетравленню їжі, отже, вона може викликати прискорення метаболізму, крім своїх сечогінних властивостей.
Як ми всі знаємо, кава містить кофеїн, який стимулює нервову систему, яка надсилає прямі сигнали жировим клітинам з наказом розщеплювати цей жир. У той же час кофеїн підвищує рівень гормону адреналіну в крові, більш відомого як адреналін, цей гормон рухається по крові до жирових тканин, де відповідає за передачу сигналу про розщеплення жиру в організмі і вивільнення, щоб стати паливом і тіло може його спалити. Це підтверджено дослідженнями, проведеними в Корейському університеті Сунчунхян, та дослідженнями в Японському університеті Ехіме.
Але на додаток до кофеїну, де кілька досліджень показують, що він може збільшити спалювання жиру в організмі та збільшити швидкість метаболізму (калорій, що спалюються в стані спокою), існує кілька речовин, що стимулюють нервову систему. кавові зерна: такі як теобромін і теофілін. У ньому також є четвертий елемент - хлорогенова кислота, яка, згідно з дослідженням, проведеним відділом досліджень і розробок ETC, допомагає повільному засвоєнню вуглеводів.
У той же час цей пристрасний напій допомагає схуднути, оскільки він має сечогінні властивості, це одна з основних причин, чому його рекомендують застосовувати в дієтах. Завдяки кофеїну, деякі кофеїнові кислоти та теобромін та аспарагін сприяють діурезу або втраті рідини.
Але як би всього цього було недостатньо, кава, як і чорний чай, є пригнічувачем апетиту.
Усі ці причини пояснюють, як кава може стати вашим найкращим союзником.