Збиті вершки, цукор та ароматизатори підвищують калорійність напою.

Дослідження Нью-Йоркської служби охорони здоров’я показало, що кава, збагачена збитими вершками, шоколадом та різноманітними смаками, що стає все популярнішою в Сербії, може бути дуже небезпечною.

Також прочитайте це: Як попередити та лікувати ожиріння.

Результати дослідження, яке включало кілька популярних мереж "кав'ярень", показали, що звичайна чорна кава, "збагачена" молоком та цукром, має в середньому 63 калорії.

добавками
Однак ті, що готуються у спеціалізованій каві, для напоїв у барі чи "на вихід", можуть бути в чотири рази калорійнішими та містити до 240 калорій, що становить 12 відсотків рекомендованого щоденного споживання 2000 калорій.

Також прочитайте це: Їжа як одержимість: порушення харчування - це складні психічні захворювання

Велика кава однієї з нью-йоркських мереж, збагачена підсолодженим молоком, мала до 860 калорій.

Люди, які обережно ставляться до споживання калорій, повинні після двох таких кавових напоїв припинити їсти цього дня.

"Популярність цієї змішаної кави зросла за останні роки", - заявив комісар з охорони здоров'я Нью-Йорка доктор Томас Фарлі.

"На жаль, багато з цих напоїв завантажені калоріями, тому замість того, щоб" розбудити вас "у другій половині дня, вони можуть ускладнити", - пояснив Фарлі.

Також прочитайте це: Емоційне переїдання

Під час розслідування було включено 3000 зразків кави з 115 мереж ресторанів та кав'ярень у Нью-Йорку.

Майже п'ята частина дорослих американців випиває щонайменше одну доповнену каву на день. На щастя, не всі є калорійними бомбами.

Також прочитайте це: Що саме таке кава без кофеїну?

Чорна кава або несолодкий чай можуть містити лише 10 калорій.

Ось чому служба охорони здоров’я рекомендує жителям Нью-Йорка замовляти невеликі порції кави з знежиреним молоком та уникати будь-яких додаткових ароматів.