кавове

Божественна комбінація для приготування цих закусок, які скрасять ваш день, на додаток до догляду та підтримки свого тіла. Завжди важливо мати щось у коморі, щоб атакувати нашу тягу.

Горіхи - важлива їжа, оскільки вони дуже енергійні, містять жири, білки та мікроелементи, життєво важливі для нашого організму.

У гастрономії їх зазвичай поєднують по-різному, особливо в салатах та десертах, роблячи їх кращими, покращуючи смаки.

З іншого боку, кава, хоча і була класифікована як шкідливий напій Для здоров'я деяких (у випадку гіпертоніків, вагітних) здається, що це має свої переваги, з точки зору профілактики таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона, вона також вважається союзником для спортсменів.

Це печиво легко приготувати, найдовше їх випікає, тому нуль виправдань за відсутність часу.

Інгредієнти

  • ¾ склянки несолоного вершкового масла
  • 1 склянка стевії
  • 1 яйце
  • 1 склянка цільнозернового борошна
  • 1 ст. вівса
  • 1 склянка чіпсів темного шоколаду
  • 1 ст. Ложка розчинної кави
  • 1 склянка змішаних горіхів
  • 1 ст ложка соди
  • 1 щіпка солі

Підготовка

  1. Розігрійте духовку до 180 °. За допомогою міксера змішайте стевію з маслом до утворення крему, туди додайте яйце і розчинна кава продовжує збивати.
  2. У мисці змішати цільне пшеничне борошно, бікарбонат і сіль, додати столову ложку вівса, змішати з попередньою підготовкою.
  3. Сформуйте своєрідне коротке тісто, потім додайте шоколадні чіпси та горіхи, все інтегруйте.
  4. Зробіть з цим тістом однорідні кульки по 50 грамів кожна.
  5. У попередньо змащений лоток помістіть там кульки, трохи розрівняйте їх, щоб надати їм форми печива, поставте в духовку приблизно на 20 хвилин, або, поки вони не стануть золотисто-коричневими, вийміть їх.
  6. Дайте їм охолонути, і ви зможете насолоджуватися ними разом зі склянкою молока або чашкою гарної кави.

Готово, їжте здорове печиво, виготовлене вами!