Вам подобається десерт, а краще кава? Ну, краще обоє! Цей рецепт змішує улюблений усім напій з невеликою кількістю алкоголю у смачному десерті, ви можете супроводжувати його невеликою кількістю молока, щоб протиставити сильний смак кави. Який кращий спосіб закінчити їжу? Спробуй це!
Ситуаційні переваги... Желатин - це простий десерт для приготування, який також можна приготувати заздалегідь, щоб приготувати його в холодильнику на випадок солодкої пристрасті. Це дуже здоровий десерт, оскільки він не відгодовує, а також є багатим джерелом білка, тому його ідеально готувати в будь-який час.
Інгредієнти
- 3 склянки води
- 40 гр розчинної кави
- 1 склянка гарячої води
- 4 конвертики желатину (28 гр)
- 250 мл випареного молока
- 200 мл кавового лікеру
Режим підготовки
- Розведіть каву у воді і нагрівайте, поки вона не закипить.
- Розчиніть желатин у чашці гарячої води і додайте до суміші, добре змішайте.
- Налийте в довгу, неглибоку ємність і поставте в холодильник до застигання.
- При подачі змішайте випарене молоко з лікерним напоєм і подайте трохи у кілька склянок, поріжте желатин кубиками та додайте до них.
Харчова інформація
- Енергія 242 ккал
- Загальний жир 8,9 г.
- Натрій 183 мг
- Білок 13 г.
- Всього вуглеводів 26 г.
Переваги страви. Желатин схоплюється при кімнатній температурі, 18 ° C або менше, але завжди вище замерзання. Якщо його нагріти до 27 ° C, він поступово стане водянистою сумішшю; якщо охолоне, знову встановиться. Така поведінка визначається спеціальним інгредієнтом, що згущує суміш: желатином, виготовленим з колагену, який зміцнює шкіру та нігті.
Ароматизатори, текстури та відчуття ... Якщо ви любите каву, вам доведеться спробувати кавовий желатин з молоком. Це може бути хорошим варіантом замість капучино. Це простий і практичний рецепт, а також смачний. Розумні! Кава, десерт та дижестів в одному.
Рекомендації ... Желатин - це складний білок, який є білком у чистому стані, що є його найбільшою харчовою властивістю: білок (84-90%), мінеральні солі (1-2%) та вода (решта). Желатин використовується у виробництві продуктів для збагачення білка, для зменшення вуглеводів і як речовина-носій для вітамінів.
Добрий публікації: Огляд рецептів
Бібліографічні посилання:
- http://www.kiwilimon.com/receta/postres/gelatinas/gelatina-de-cafe
- http://es.wikipedia.org/wiki/Gelatina
- http://www.sabrosia.com/2014/10/como-preparar-la-gelatina-de-cafe/
Професійна довідка NutricionSAS
- Компанії можуть відняти від робочого дня куріння або кава-брейки - La Nueva
- Добре випити кави перед тренуванням Візьміть до відома!
- Я перестав пити каву на місяць, і ось що трапилось The HuffPost
- Пити каву після тренувань шкідливо. Я був здивований - Вправи вдома
- Це правда, що кава знімає головний біль - краще зі здоров’ям