яного

На сьогодні серцево-судинні захворювання є однією з основних причин смертності в Угорщині. Ризик смерті лише посилюється високим кров'яним тиском та ожирінням, яке поширюється як "загальна хвороба".

Недавні дослідження показують, що кавун може зменшити ризик розвитку серцевих захворювань. Дослідження показали, що кавунові екстракти значно знижують високий кров'яний тиск у чоловіків та жінок із надмірною вагою.

Дослідження також спостерігало вплив екстракту кавуна на тих, хто відпочиває та тих, хто спричинений стресом. Учасники дослідження були розділені на дві групи. Суб'єкти однієї групи отримували плацебо, тоді як члени іншої групи отримували амінокислоти, витягнуті з кавуна, зокрема L-аргінін та L-цитрулін. Потім вони створили стресову ситуацію, яка збільшує роботу та напружує серце, а також сприяє підвищенню артеріального тиску. Дослідники виявили, що ті, хто отримував екстракт кавуна, могли користуватися більшим захистом. Тобто, артеріальний тиск у них не різко підвищувався, і навіть серцевий м’яз міг бути захищений, оскільки перевантаження серця не тільки збільшиться, але навіть зменшиться в результаті екстракту.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Подальші дослідження також виявили, що L-аргінін і L-цитрулін покращують артеріальну функцію та знижують артеріальний тиск, що є основною причиною серцево-судинних захворювань. На думку дослідників, кавун також можна вважати функціональною їжею, оскільки він має значну судинорозширювальну дію. Підсумовуючи, кавун - це їжа, яка може допомогти зберегти здоров’я та запобігти захворюванню.

Експерименти на мишах показали, що кавун може зменшити жир і масу тіла на додаток до зазначених вище.

Кавун також надзвичайно багатий лікопіном, антиоксидантом каротиноїдом, який допомагає нейтралізувати вільні радикали, що сприяють розвитку серцевих захворювань. Він також багатий вітамінами А і С. Ці два вітаміни відіграють важливу роль у зменшенні запалення, що також сприяє розвитку різних захворювань.

Я думаю, що варто вживати якомога більше цього чудового фрукта влітку через його численні позитивні ефекти. Кавун не тільки має дуже солодкий смак, але його приємна текстура може освіжити нас у літню спеку.