Кавуни популярні як серед літніх людей, так і серед молодих. Це ідеальний здоровий засіб для спраги, оскільки він має смачний освіжаючий аромат, незважаючи на високий вміст води понад 90%. Вже при вигляді яскраво-червоної плоті слина стікає в рот людини. Однак це лише одна з дивовижних переваг. Окрім сечогінного ефекту, кавун може також знижувати кров’яний тиск.
Занижена їжа
Кавун - найкращий супутник з усіх розріджувач, у програмі детоксикації та схуднення, оскільки вона сприяє зволоженню в організмі. Таким чином, це допомагає організму швидше виводити шкідливі речовини і, до речі, також позбавляється від кількох зайвих кілограмів. Надзвичайно високий вміст води в кавуні є особливо цінним, оскільки це рослинна рідина, яка якісно не перевершує організм. Звичайно, інші рослини також містять цю цінну воду, жодна з яких у такій великій кількості. Червоний колір кавуна обумовлений природним барвником, лікопіном, який є антиоксидантним поглиначем радикалів і таким чином зміцнює імунну систему.
Судинорозширювальні амінокислоти в кавуні
Високий кров'яний тиск є основним фактором ризику інфаркту головного мозку та інфаркту міокарда. Коли артеріальний тиск підвищений, але ще не потребує прийому ліків, регулярне вживання кавуна може бути дуже ефективним, а також може бути особливо смачним профілактичним заходом. Тому відповідальна амінокислота, яка називається цитрулін, якої багато в кавуні. Потрапляючи в організм, він перетворюється в амінокислоту аргінін. У цій формі він має судинорозширювальну дію. Аргінін легше циркулює в крові, таким чином, протидіючи ненормальному підвищенню артеріального тиску. Таким чином, супутні серцеві та судинні захворювання значно знижує його ризик.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Порада: кавуновий салат з огірковим смузі
Властивості кавуна вже відомі, а огірок настільки ж цінний для здоров’я, оскільки він містить велику кількість кремнію, який зміцнює сполучну тканину і кістки. Крім того, огірок має дезінтоксикаційну дію і захищає організм від забруднення алюмінієм. Це досить вагомий аргумент спробувати цей смачний освіжаючий корисний льстец.
- ¾ кавун, нарізаний шматочками,
- 1 органічний огірок, нарізаний шматочками,
- кубики льоду.
Додайте шматочки дині та огірка в міксер. Після змішування розлийте напій по склянках і поставте в холодильник. Додайте кубики льоду перед подачею - готово.