Нові дослідження підтвердили, що споживання шоколаду вранці дуже корисно для мозку.
Дослідницька група з університету Сіракуз, штат Нью-Йорк, дійшла наступного висновку: "Початок дня з шоколадного торта може поліпшити мозкову діяльність".
Він заснований на широкомасштабному довгостроковому експерименті, проведеному майже у тисячі людей у віці від 23 до 98 років, в якому вони були проаналізовані на основі їх звичок споживання цієї їжі.
Регулярно споживайте шоколад пов'язано з продуктивність когнітивні, Тому його часте споживання пов’язане з кращою працездатністю та використанням мозкової діяльності.
У какао багато антиоксидантів, вони запобігають передчасному старінню організму та його клітин. Багатий магнієм, він допомагає у харчуванні нервової системи.
Хоча це не єдиний мозок, який отримує користь від споживання шоколаду вранці, оскільки вживання його натщесерце допомагає схуднути, згідно з дослідженням, проведеним Університетом Тель-Авіва, Ізраїль.
Калорійний сніданок допомагає бути не дуже голодним протягом дня, а, з іншого боку, більша частина того, що споживається на початку дня, швидше згорає, оскільки це буде енергія, яку організм використовує для функціонування.