тривожність це активація організму на тілі та психологічному рівні у відповідь на загрозу.
На рівні тіла він може проявлятися різними симптомами, такими як тахікардія, відчуття задухи, скутість/слабкість м’язів, рухове збудження/блокування (наприклад, тремтіння в кінцівках), надмірне потовиділення, запаморочення, безсоння тощо.
На психологічному рівні різні неприємні відчуття переживаються більш-менш інтенсивно і дифузно, наприклад туга, бояться, хвилювання, бажання втекти, почуття втрати контролю, негативні та повторювані думки тощо.
Є різні типи тривожних розладів Що фобії, напади паніки, обсесивні розлади, посттравматичний стресовий розлад, генералізований тривожний розлад, тощо.
Причини з тривожність, фобії Y напади паніки вони можуть бути найрізноманітнішими. Можна розробити фобії до найрізноманітніших подразників, від тварин і людей до неживих предметів, таких як дзеркала або навіть певних форм, таких як кути.
Це частіше ніж тривожність та фобії мають більш поступовий розвиток з часом, і це напади паніки зазвичай починаються з травматичного епізоду.
Відповідь від тривожність Це може статися навіть без того, щоб людина усвідомлювала, що це спричиняє, і лише не помічала фізіологічних та психологічних симптомів, які це супроводжують. Підтримання цього високого рівня пильності в організмі передбачає значний знос, який може спричинити численні фізичні захворювання та психологічні розлади.
Лікування нападів тривоги та паніки гіпнозом
гіпноз є дуже ефективним засобом при лікуванні розладів тривожність, тому що це дозволяє швидко досягти глибоких станів спокою та добробуту, які зменшують відчуття тривожність і забезпечити негайне полегшення.
Крім того, з гіпноз можна більш безпосередньо працювати з емоціями, з тією несвідомою частиною нашого розуму, і таким чином полегшити модифікацію тих перебільшених реакцій бояться, занепокоєння, туга, тощо які пов'язані або з конкретними ситуаціями або стимулами, або з більш загальними або невизначеними контекстами, або навіть несвідомими, як це може бути в тривожність узагальнені або деякі типи напади паніки.
тривалість лікування гіпнозу при тривозі Це може відрізнятися залежно від випадку, хоча важливий прогрес можна спостерігати з перших сесій. Крім того, використання аутогіпноз поза сесіями дозволяє людині швидше розвивати більший самоконтроль і впевненість у собі та підвищувати свій психологічний опір.