Основа діяльності форуму: Більше 20 000 повідомлень.

Більше повідомлень

Основа діяльності форуму: Більше 20 000 повідомлень.

Привіт, крім кефіру від каменяра-летуря, я знайшов цей продукт.

Ліофілізований кефір з усіма корисними бактеріями, без боротьби з грибком класичним способом.
Будь-який придатний напій може бути ідеально ферментованим, є навіть такі з ФОС, але краще було б додати його самостійно.

Правда в тому, що ви можете приготувати дуже хороші пробіотичні напої як із смаком, так і додати необхідну кількість розчинної клітковини.

За допомогою цього та лактоферментованих овочів ви можете майже уникнути необхідності їсти «тонни» овочів, отримуючи ті самі переваги на рівні здоров’я та мікроелементів, без органічного завантаження та без дестабілізації всіх механізмів «наповнення» та «ситості».

Вам потрібно їсти лише овочі та зелень, як це роблять «нормальні» люди, тарілка квасолі (не мішок в півкілограма), тарілка гороху та шинки (не мішок у півкілограма) тощо тощо.