Тут ми повертаємося після свят і надмірностей, щоб відновити кето-дієту. І з більшим бажанням, ніж будь-коли. Проживши кілька місяців з цією дієтою, я більше не сумую за іншими видами їжі. Хоча якщо це правда, що картопляний омлет колись з’їв би мене.

Мені не вистачає солодкого, оскільки перебування в режимі кето не означає голодування або просто вживання бекону та масла, є багато варіантів, серед них ці чудові та легкі арахісові печива.

Розробка:

  1. Ми розігріваємо духовку вентилятором вгору і вниз до 180 ° C.
  2. У миску ми додаємо три інгредієнти і перемішуємо, поки не отримаємо однорідне тісто.
  3. За допомогою чайної ложки беремо порціями тісто і робимо руками кульки і кладемо їх на деко, застелене жиронепроникним папером.
  4. Беремо виделку і акуратно подрібнюємо печиво. Вилку кладемо горизонтально і подрібнюємо, кладемо вертикально і подрібнюємо.
  5. Ми ставимо печиво в духовку середньої висоти при 180 ° C на 14-15 хвилин, поки вони не стануть золотисто-коричневими
  6. Дістаємо печиво з духовки і ставимо по одному на решітку, щоб вона охолола протягом 10 хвилин.
  7. Вони готові до вживання!

Поділіться з нами фотографією печива, якщо ви робите їх вдома