хочете

Навіть зараз ще не пізно стати на шлях змін, якщо ви хочете привести себе у форму на літо.

Однак не має значення як!

Один із способів: з різкими дієтами, які приносять втрату ваги ціною страждань, але тоді все повертається до свого початкового (або гіршого) стану.

Інший шлях: за допомогою функціональної дієти, за допомогою якої ви зможете не лише досягти, а й підтримати ідеальний фізичний стан, самопочуття та самодостатність, а неминучим результатом стане необхідна кількість втрати ваги.
Харчуючись добре, не голодуючи, ви зазнаєте позитивних змін у багатьох інших сферах.
Не звертаючись до себе, а шляхом покрокової підтримки та наставництва, уникаючи підводних каменів, невдач, невизначеності.

ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ ВТРАТИТИ, ...

... ПОРАДІТЬСЯ ЯКИХ ДОБРИХ РАД!

- Не треба голодувати або голодувати!

Роблячи це, ви тримаєте своє тіло в режимі “зберігання” і не даєте собі схуднути.
Тож якщо ви хочете схуднути, не дотримуйтесь дієти!

- Їсти потрібно, правильно і регулярно, РЕАЛЬНІ ПРОДУКТИ!

Ви повинні розуміти, що ваш організм може нормально функціонувати, коли ви їсте. Сюди входять гормональні та обмінні процеси, включаючи спалювання жиру!

- Не намагайтеся їсти так само, як раніше, лише меншими порціями!

Твоєму тілу потрібні не тільки калорії, але справжні поживні речовини, «паливо», яке ти можеш мобілізувати та використовувати для досягнення та підтримання динамічного стану рівноваги.
Якщо вам не вистачає цих справжніх поживних речовин у їжі (досі ви насправді не годували своє тіло, а лише годували), це обов’язково призведе до дефіциту та дисфункції. І це не змінить цього, якщо ви будете їсти менше таким же чином.

- Не рахуйте калорій, це абсолютно непотрібно!

- Не думайте про лікування, оскільки вони матимуть лише подібні результати лікування!

Якщо ми робимо щось лише тимчасово, результати, яких ми досягаємо цим, також будуть тимчасовими. Коли ми зупиняємо ці тимчасові рішення і повертаємось до звичок і практик, що передували їм, тимчасово досягнуті результати втрачаються, і, як правило, настає навіть гірший стан, ніж раніше. Оскільки перехідні рішення здебільшого не стосуються гармонійного стану організму, вони хочуть досягти лише однієї мети (тут, наприклад, втрата ваги), за будь-яку ціну. Натомість організм дуже чутливий до цього.

- Втрата ваги має сенс лише в тому випадку, якщо вона пов’язана зі здоров’ям організму і протікає з однаковими темпами, як поступове відновлення стійкого стану!

Ось чому це нормально, якщо ви хочете схуднути, але не робіть це своєю головною метою! Швидше, працюйте над тим, щоб почати використовувати своє тіло за призначенням, підтримуйте його, допомагайте йому відновлюватися до ідеального стану і неминуче досягайте того, що ваше тіло втратить зайві кілограми, тобто ви схуднете в ідеалі.

- Дізнайтеся, як використовувати своє тіло за призначенням, і жити з цим: ви побачите, ким обміняєтесь, ваше тіло буде дуже вдячне за це!

Для цього ви знайдете складний план маршруту та план харчування, адаптований до вас.
За допомогою індивідуального пакету функціонального харчування NUTrition ZONE та супровідного наставництва ви можете навчитися складати основні фактори свого способу життя (харчування, сон, фізичні вправи, догляд за шкірою, боротьба зі стресом…), щоб вони служили вам і служили вашим найкращим фізичним можливостям. хвороба.