Покроковий посібник та 70 перевірених рецептів з низьким вмістом вуглеводів для швидкого схуднення (книга іспанською/кетогенна дієта, іспанська версія)
За допомогою цієї захоплюючої книги ви дізнаєтесь більше про різні варіанти кетогенної дієти:
З високим вмістом білків
Сила кетогенної дієти полягає у виключенні споживання майже всіх вуглеводів. У цьому посібнику ви можете дізнатись, які продукти містять найбільше білка та корисних жирів? а в яких менше вуглеводів. Наприклад, ви можете насолоджуватися м’ясом, горіхами, рибою, зеленими овочами та овочами з низьким вмістом вуглеводів, наприклад, цибулею та помідорами.!
Купуючи цю книгу, ви отримаєте доступ до понад 70 перевірених рецептів для дотримання успішної кетогенної дієти:
-
Фріттата з помідорів та броколі
Тайський пряний салат з креветок
Салат з локшини з цукіні з полуницею, козячим сиром та фісташками
Італійські фрикадельки Кето
Бекон Бурітос
Запечений лосось з травами
Брауні Чізкейк