Останнім часом це досить часто передавана тема аутизм та супутні захворювання. Звертається увага пов'язані з вакцинацією, діючим харчуванням, генетикою або поєднанням кількох факторів, що може призвести до збільшення статистики щодо аутизму. За оцінками, 1 із 68 дітей у США він страждає від аутизму, що приблизно становить Зростання на 30% за останні п’ять років. Можливо, не можна виключати зв’язок нашого сучасного способу життя з розвитком хвороби. Кілька досліджень у літературі вказують на потенційну користь кетогенної дієти для сприяння лікуванню аутизму та полегшення його симптомів.

аутизму

Як «дієта» пов’язана з аутизмом?

На харчові уподобання суттєво впливає наша кишкова мікрофлора. Потрібні мікроорганізми, які населяють наш травний тракт конкретні компоненти нашого раціону для вашого виживання - таким чином він забезпечить свій ріст, пригнічуючи ріст конкуруючих мікроорганізмів. Передбачається, що мікроорганізми є в нашому кишечнику механізми зміни наших улюблених продуктів харчування або смаків.

90% дітей, у кого діагностується аутизм, він також має різні порушення травлення. У той же час вони спостерігаються у цих дітей конкретні харчові уподобання, зазвичай висока популярність солодких оброблених страв, перевага стравам з більшим вмістом вуглеводів - особливо тістечок, тістечок, солодощів, макаронних виробів тощо. У той же час оптимально повністю виключити ці продукти зі свого раціону.

Кетогенна дієта призводить до значний зменшення споживання солодкої їжі, відп. їжа з більшим вмістом вуглеводів.

Сюди запобігає ріст деяких видів бактерій в травному тракті, що може призвести для відновлення корисної мікрофлори . Доктор. Наташа Кемпбелл-Макбрайд є автором т. Зв GAPS (дієта з синдромом кишечника та психології), за допомогою якої в своєму інституті вона суттєво допомагає своїм клієнтам придушити синдроми та поліпшити кілька проявів захворювання.

Молекулярний грибок

Недавнє дослідження описало зв'язок кишкова мікрофлора з аутизмом на основі бродіння пропіонової кислоти. Ця кислота може спричинити запальні процеси в центральній нервовій системі, підвищений окислювальний стрес або зниження рівня глутатіону. Антибіотики, що пригнічують ріст мікроорганізмів, відповідальних за вироблення пропіонової кислоти, призвели до поліпшення симптомів аутизму у дитини з описуваного звіту.

Кетогенна дієта також відіграє важливу роль у деяких дефіцити метаболізму, пов’язані з аутизмом, а також епілепсією. Одним з них є, наприклад, несправність Транспортер GLUT1. Це компонент молекулярного каналу, який дозволяє переносити глюкозу з крові до клітин. Відсутність GLUT1 призводить до проблем з енергозабезпеченням мозку. Саме кетогенна дієта може запустити організм використовувати інші джерела енергії (кетони) замість самої глюкози.

І вправа

Широкий мета-аналіз підтвердив, що крім самого харчування, він також відіграє важливу роль у полегшенні симптомів аутизму. вправа, відп. будь-які цілеспрямовані фізичні навантаження. Це разом з дієтою GAPS також може допомогти відновити баланс мікробіому.

У будь-якому випадку, переходячи на кетогенну дієту, ми повинні бути гранично обережними і діяти лише під контролем фахівця. Хоча корисний вплив цієї дієти не можна заперечувати, все одно знадобиться багато досліджень, щоб повністю зрозуміти контекст. В даний час увага дослідницьких груп також зосереджена на пошуку зв'язку між мікрофлорою кишечника та мозку, а також на ідентифікації конкретних штамів бактерій та їх продуктів, які переважно трапляються у дітей-аутистів.