В рамках профілактичного карантину через просування пандемія з коронавірус, Марлі, який проводить ізоляцію у своєму будинку в північному районі поруч Мірко і Бейлі, вона вирішила присвятити себе своєму тілу. Місяць тому він почав дотримуватися дієти, про яку дізнався через соціальні мережі і яка дотепер дала йому хороші результати: він схуд на 10 кілограмів.

дієта

Це кетогенна дієта, яку ви бачили в соціальній мережі Instagram, і це, за порадою дієтолога та у супроводі фізичних навантажень, почали виконувати. «Це базується на вживанні більше продуктів, багатих корисними жирами або білками, таких як жирна риба, авокадо, кокосова та оливкова олія, а також на обмеженні вуглеводів, таких як крупи, цукор і навіть деякі фрукти та овочі. В їжу вживаються лише листя деяких овочів, наприклад, спаржі. Ви також п'єте багато води. Не вживаючи вуглеводів або цукру, ви потрапляєте в кетоз і худнете там. Щойно я почав їсти вуглеводи ", - пояснив ведучий Por el mundo.

В інтерв’ю журналу CARAS його запитали, чи не хоче він знову стати батьком: «Я ще не вирішив. Щовечора я лежу в саду, дивлюсь на зірки і гадаю, чи правильно хтось привести більше дітей у Всесвіт. Все, що відбувається з цією пандемією, показує вам, що ми живемо в дивному світі, і людина переосмислює певні речі ".