Зміст статті

  • Як дієта КетоМІКС діє?
  • Скільки кілограмів можна втратити завдяки кетоновій дієті?
  • Дієта Кетомікс
  • Для кого призначений KetoMIX?
  • Ефекти та переваги KetoMIX підтверджують досвід клієнтів
  • Побічні ефекти дієти Кетомікс
  • Які продукти дозволяються в дієті KetoMIX?
  • Приємно знати, що:
  • Які альтернативи дієті KetoMIX?

В даний час лише невеликий відсоток людей, особливо жінок, не пробував жодної дієти. Строгий або лише з певними обмеженнями? У будь-якому випадку, обережність потрібна.

відгуки

Їжа без «голови чи п’яти» принесе лише короткочасні наслідки, а в перспективі результати є незадовільними, іноді небезпечними для здоров’я. Тому сьогодні він дбає про різноманітне та збалансоване харчування. Дієта KetoMIX не тільки ти допоможе схуднути, але це вас штовхає здоровий спосіб життя навіть після його завершення.

На офіційному ✅ webe ketomix.sk Ви також знайдете практичні плани дієти для зменшення ваги на 5, 10 або 15 кг!

Як дієта КетоМІКС діє?

Мучити голод немає сенсу. Метаболізм почне працювати в економічному режимі, і коли ви повернетесь до звичного режиму харчування, він просто не буде використаний на кількість їжі, яку ви з’їсте, і з’явиться ефект йо-йо. Крім того, така система схуднення може супроводжуватися ускладненнями зі здоров’ям. Дієта KetoMIX не уповільнює ваш метаболізм. На весь період організм отримує достатню кількість їжі та поживних речовин, тож він не встигає лінуватися. Якщо ви будете дотримуватися регулярності окремих вибраних страв, дозування та всіх рекомендацій виробника, ви побачите бажані результати за відносно короткий час. Це друга половина успіху.


Каша білкова шоколадна Кетомікс

Перший - це сам принцип роботи. Дієта KetoMIX є заснована на заміні вуглеводів білками. Зменшуючи споживання вуглеводів, організм починає забирати енергію з білка і поступово спалювати жир. Ось чому добавки до білка так важливі. Жирові прокладки втрачаються, тоді як м’язова маса залишається цілою через необхідну кількість білка. Результат - втрата ваги без фізичних навантажень.

Скільки кілограмів можна втратити завдяки кетоновій дієті?

КетоМІКС пропонує кілька дієтичних планів, які адаптовані до кількості кілограмів, яку потрібно зменшити. Кожна з них складається з двох фаз (щоб уникнути ефекту йо-йо після їх завершення, додається зразкове меню для фіксації досягнутої ваги). Максимальний ліміт становить мінус тридцять кілограмів на вагах.

Ви можете вибрати одну з таких програм:

    зниження ваги до 5 кг - ви втрачаєте вагу протягом чотирьох тижнів, споживаючи кетоМІКС або дозволені овочі п’ять разів на день протягом перших семи днів, «Кето їжа» та два інших білкових прийоми їжі тричі на день у наступні дні. зниження ваги до 10 кг - ви втрачаєте в цілому шість тижнів. Знову ж застосовується така ж кількість порцій, як і в першому випадку, але з тією різницею, що перша фаза триває два тижні, а друга чотири тижні. зниження ваги до 15 кг - У вас є змінене меню на дев’ять тижнів. Перші чотири з них ви вживаєте п'ять разів на день їжу KetoMIX плюс дозволені овочі, решта днів - це три "їжі Keto" і двічі білкова дієта. зниження ваги понад 15 кг - ця програма являє собою поєднання попередніх планів дієти на коротший проміжок часу. Це триває в цілому чотирнадцять тижнів. Ви будете готувати п’ять прийомів їжі KetoMIX п’ять разів протягом перших шести, а протягом решти восьми тижнів ви можете додати два прийоми їжі з низьким вмістом вуглеводів на день до трьох «страв з кето». Овочі також зелені.

Основою дієти Кетомікс є заміщення вуглеводів білками. Завдяки високому надходженню білка (білкової їжі) та зменшенню вуглеводів у раціоні, ви потрапите в стан кетозу, в якому ваш організм починає черпати енергію з накопичених жирів.

Їсти потрібно щодня 5-разове харчування, від вас залежить, як ви їх поширите. Не потрібно думати, що їсти, схуднувши. Страви різноманітні, Ви можете вибрати супи, каші, коктейлі або омлети різні смаки. Приготування їжі займає не більше 5 хвилин.

Ви отримуєте білково-кетонову дієту безкоштовні меню, рецепти та посібник з інформацією про дієту, щоб вам не довелося турбуватися про ефект йо-йо. Дієта Кетомікс дозволить схуднути швидко без голоду. Тіло починає худнути лише через 2 дні, коли воно потрапляє в стан кетозу.

швидке схуднення
це працює навіть без вправ
барвисті страви
регулярне харчування

підходить не всім
Остерігайтеся будь-яких розладів харчування

Зекономте до 20% - використовуйте дійсний код знижки "ЗНИЖКИ20" лише до 20.10.2019.

Для кого призначений KetoMIX?

Хоча дієта KetoMIX обіцяє позитивні ефекти навіть без фізичних вправ (і відповідно до досвіду споживачів виправдано), необхідно усвідомлювати, що цього достатньо рух вони їх ще більше примножують і більше того, це корисно для нашого здоров’я. Якщо ви ще не змогли змусити його, втрата фунтів кетонової дієти може призвести до здорового способу життя.

Однак важливо зазначити, що під час нього не рекомендується інтенсивна силова активність. Обмежені вуглеводи в організмі можуть викликати втому в цьому випадку. Кетомікс особливо популярний серед жінок, але він підходить і для чоловіків. Оскільки чоловіки набирають вагу і худнуть інакше, ніж дами, ми рекомендуємо проконсультуватися з продавцем.

Ефекти та переваги KetoMIX підтверджують досвід клієнтів

    швидкість втрати ваги без зусиль (зазвичай через три дні починають відображатися перші результати) можливість схуднення до тридцяти кілограмів (залежно від конкретного типу KetoMIX) повне меню немає необхідності купувати більше їжі, просте та швидке приготування їжі, не витрачаючи час безпроблемне харчування вдома, під час подорожей та на роботі смачні страви та їх мінливість обмежений апетит, а солодка їжа не містить глютену та шкідливих хімічних інгредієнтів Рецепти та меню KetoMIX є частиною дієтична програма та допоможе вам зорієнтуватися в продуктах, які ви хотіли б включити у свій раціон, якщо вам цікаво (це також стосується деяких видів м’яса на заключній фазі тощо) перевірений спосіб харчування, який дійсно працює, не руйнуючи здоров'я (слід дотримуватися всіх рекомендацій)

Побічні ефекти дієти Кетомікс

Що стосується можливих побічних ефектів, вони можуть проявлятися або не проявлятися у формі шлунок або головний біль. Це також може бути побічним ефектом втома (зазвичай зникає через кілька днів). Ці виступи є індивідуальною справою, і відповідно до відгуків та досвіду обговорень, Facebook чи електронного магазину вони є досить рідкісне явище.

Які продукти дозволяються в дієті KetoMIX?

Хоча кетонова дієта пропонує різноманітні страви та ароматизатори напоїв з можливістю обміну, ви також можете збагатити меню деякими «звичними продуктами». Однак вам не переривав процес кетозу, слід обмежити їх певними овочами, горіхами, насінням та несолодкими напоями (вода, чай та кава без молока та цукру).

Дієта KetoMIX ділиться на дві фази і на них також впливає можливий прийом овочів. На першій фазі допускається капуста (також кисла), кабачки, брокколі, салат, капуста, цвітна капуста, огірок, баклажани, петрушка, селера, часник, цибуля, цибуля-порей, редька, кольрабі, патізон, спаржа, кріп, зелена квасоля, гриби.

По-друге Ви також можете додати помідори, перець та моркву до оригіналу (окрім моркви, Ви можете також термічно обробити овочі).

Приємно знати, що:

    Основними компонентами KetoMIX є якісні білки. Це суміш сироватки та соєвого білка. «Кетор їжа» також містить вітаміни А, В1, В3, В5, В6, Е, К, залізо, магній, цинк, хром, селен, марганець, мідь, йод, молібден та пробіотичні бактерії. KetoMIX в основному є харчовою добавкою, але на відміну від інших повністю замінює тверду їжу, але лише на деякий час. Організму не буде бракувати важливих поживних речовин. Однак слід мати на увазі, що хоча це безпечна альтернатива звичайному харчуванню, в довгостроковій перспективі рекомендується харчуватися різноманітно. Ви можете застосовувати дієту, наприклад, циклами, замість детоксикації. Хоча вуглеводи виводяться під час кетонової дієти, необхідний певний прийом (50 г на день). Мозок потребує їх для повноцінного функціонування, саме тому певні види їжі та дієти дозволяються як частина процесу схуднення, щоб забезпечити необхідну кількість. Якщо зламаєш список "заборонених продуктів", всередину перевищує межу вуглеводів, порушуючи тим самим кетоз. Це затягне весь процес схуднення.

Уникайте з кетоновою дієтою, якщо у вас є проблеми з серцем, щитовидною залозою, жовчним міхуром, проблеми з нирками, печінкою або кишечником, у вас подагра, розлад кровообігу, у вас інсульт, у вас є хворий на цукровий діабет або рак, у вас алергія на молоко, сою, гірчицю, яйця або селеру, якщо ви не вагітні або не годуєте груддю. В анорексія, булімія або психічні хвороби також це опускають.

Зекономте до 20% - використовуйте дійсний код знижки "ЗНИЖКИ20" лише до 20.10.2019.

Які альтернативи дієті KetoMIX?

Ціна на KetoMIX починається від ста євро, а дієта на чотири тижні перевищує двісті євро. Отже, на перший погляд це справа не дешева, але ціна на звичайний прийом їжі в той же проміжок часу приблизно однакова, для одних більше, для інших менше. На додачу заощадите час під час покупок або приготування їжі (тобто, якщо харчування інших членів домогосподарства не залежить від вас).

Якщо ви хочете знайти альтернативу, ми маємо кілька порад для вас.

✅ КетоФіт також пропонує швидке схуднення. Вам не потрібно рахувати ніяких калорій, оскільки інші зроблять роботу за вас. Він розроблений спеціально для жінок та обіцяє позитивний вплив на волосся та шкіру. Максимальна втрата ваги становить п’ятнадцять кілограмів і, як і раніше, не вимагає фізичних навантажень.

✅ KetoDiet забезпечити збалансоване харчування в поєднанні з активними фізичними вправами. Ви приймете регулярну дієту, що в майбутньому буде плюсом, і ви будете насолоджуватися курсом схуднення без нервозності та голодування. Порівняно з KetoMIX, додатково містить кілька дозволених продуктів. Це також дозволяє скласти "дієтичний пакет" білкової їжі та напоїв відповідно до ваших смакових рецепторів.