За винятком тих, у кого в крові спорт, спалювання калорій часто передбачає неприємні вправи, які ніхто не хоче робити. Однак для тих, хто стурбований втратою пари кілограмів, кохання може бути найкращою альтернативою, оскільки, крім приємності, це одне з найздоровіших фізичних навантажень, що існують. Це деякі дані, які я знайшов і я хотів би ними поділитися.
Почнемо спочатку (для змін я обіцяю, що в якомусь іншому дописі я почну наприкінці).
Коли ми підходимо до людини, яка нам подобається, серце починає битися швидше, а кровоносні судини розширюються, особливо в області статевих органів. Це вже споживає енергію і, отже, спалює калорії, крім того, що тіло кисне і приносить задоволення мозку за допомогою органів чуття та хімічних речовин, які починають виділятися. Ми ще нічого не зробили, і вже худнем. Уявіть, що настане.
Поцілунок
Поцілунок споживає більше 5 калорій на хвилину. Тож цілодобовий поцілунок залишає у вас майже на кілограм менше. Це зовсім не погано. Звичайно, цей поцілунок напевно вб’є вас, перш ніж ви зрозумієте, що схудли. Але, щоб бути більш реалістичним, хороший щоденний поцілунок (скажімо, 20 хвилин) призводить до втрати кілограма за час, необхідний для того, щоб обійти світ на повітряній кулі.
Звичайно, мова йде про пристрасний поцілунок, як це і повинно бути, що включає язик, цілі губи та м’язи обличчя та горла. Двадцять хвилин цієї вправи може бути виконати непросто, але я, безумовно, віддаю перевагу тому, щоб провести ці самі хвилини у тренажерному залі в оточенні спітнілих людей, за якими зовсім не приємно дивитися. Задумавшись, я думаю, що буду влаштовувати власний тренажерний зал; Це був би успіх. Коротше кажучи, не потрібно так сильно цілуватися, особливо через кілька секунд можна, мабуть, вже подумати про наступні вправи.
Ласки
Ласкаво просимо до мого кібер-тренажерного залу. Побачимо, кремезні і пухкі, тепер ми будемо пестити один одного. Ми змінимо музику на щось більш романтичне - але також енергійне і непередбачуване - і, слідуючи його ритму м’якими рухами, ми будемо пестити всю поверхню істоти перед собою (це роговіє).
Але що таке погладжування? Це не просто передача вашої руки собаці, це набагато більше того: вона подорожує іншою без місця призначення, грає загадки та висвітлює їх шкіру, стираючи межі між собою та спалюючи від 20 до 40 калорій в парі хвилин.
Щоб схуднути на кілограм ваги, потрібно спалити близько 8000 калорій, тож, додаючи ласки до поцілунку попередньої вправи, для того, щоб позбутися зайвого кілограма, знадобиться трохи більше двох тижнів. Звичайно: дайте партнеру шоколадні цукерки, тому що чим більше поверхні буде пестити, тим швидше підуть ваші булочки.
Роздягніть іншу
Роздягтися легко, особливо для чоловіків: ми кидаємо все куди завгодно і вживаємо заходів, ніби нам доводиться рятувати потопаючого кошеня. Але зняти одяг іншого досить складно, і навіть може знадобитися аспірантура з відкриття сейфів (кажуть, Гудіні ніколи не знаходив способу залишити дружину на грудях). Ні, серйозно: для видалення бюстгальтера (бюстгальтера, бюстгальтера або бюстгальтера) однією рукою потрібно не менше 12 калорій.
Крім того, звичайно, захоплююче роздягатися і поступово відкривати інше тіло, яке вигинається і зітхає, ніби розгортаючи подарунок. І в цьому чуттєвому процесі може виділятися до 120 калорій (саме тому Гудіні безслідно зник). 120 калорій у випадку, якщо вона погоджується на таку діяльність. За моїми підрахунками, спроба роздягтися з незнайомця може спалити 480 000 калорій, включаючи ухилення від поліцейських куль.
Дія *
Не рахуючи енергії, необхідної для розгортання та розміщення презерватива, втрачені під час проникнення калорії можуть сильно варіюватися залежно від прийнятого положення, сили, яку робить кожен, і відстані від Землі.
Якщо бути точнішим: відома місіонерська поза займає 250 калорій за 20 хвилин. Це 12 калорій на хвилину, навіть ефективніше, ніж прогулянки або підйом по сходах стільки ж часу. Ні, Амеліє, вам доведеться трохи рухатися, інакше нічого не відбувається.
69, хоча це може здатися не схожим, споживає 78 калорій на хвилину, оскільки він також включає попередні вправи. Поза собачки (найкращий друг чоловіка з ерекцією) завдяки м’язовим зусиллям, які йому потрібні, може спалити більше 350 калорій. Додайте пару ляпасів або вій, і вправа закінчена.
* Усі цифри множаться на 10, якщо немає ерекції.
Оргазм
Давайте закінчимо з цим: кінець тренування - це оргазм, який може спалити від 20 до 120 калорій, залежно від його інтенсивності. І, навіть якщо важко повірити, підроблений оргазм спалює більш ніж удвічі більше, ніж справжній оргазм (у всякому разі, це неприємна практика, яку я не раджу, менше чоловікам).
Дужки: досліджуючи цю посаду, я дізнався, що те, що виробляє оргазм у мозку, технічно називається «оманою», тобто легкою і короткочасною формою божевілля. Кінець дужок.
Підсумок: можна спалити близько 500 калорій щоразу, коли ви займаєтеся любов’ю, починаючи з простого поцілунку і закінчуючи. ну, закінчуючи. Це означає, що ви можете скинути пару кілограмів на місяць, роблячи щось найкрасивіше з усіх, що існують. Я хотів би сказати, що "в понеділок я починаю дієту", але, здається, вони будуть писати мене ще деякий час.