Кікбокс - Аеробіка Kránitz Bernadett

9024 Дьйор, Оркені Іштван u. 4-6.

Кікбокс-аеробіка без обмеження віку та рівня. Вони також повністю початківці, від 10 до 50 років.

bernadett

Кікбокс-аеробіка без обмеження віку та рівня. Вони також повністю початківці, від 10 до 50 років.

Аеробіка з кікбоксингу, як і всяке божевілля, воно походить з Америки, винайденого тренером каліфорнійських єдиноборств Біллі Бенком. Тае Бо поєднав рухи бойових мистецтв із уже існуючими елементами аеробіки та зробив аеробіку кікбокс популярною майже за один день за допомогою чітко націлених телевізійних рекламних роликів. Культ Тае Бо процвітав, мільйони касет продали, а в тренажерних залах запровадили тренування з аеробіки з кікбокс. Кардіо-кікбокс використовує традиційні східні єдиноборства, виліплені в аеробну форму. Він використовує серію хореографічних ударів і кулаків, щоб збільшити частоту серцевих скорочень і підтримувати споживання калорій. Послідовності рухів виконуються під музику з ритмічними рухами, оскільки елементи сучасного танцю також включаються в рух для досягнення додаткових ефектів. Аеробіка з кікбоксингу справді дуже яскрава, і багатьом це цікаво.

Бернадетт Краніц: Життя Бернадетта Краніца визначалося спортом ще з дитинства. • Він тренується вже 4 роки, що, на нашу думку, вимагає великих зусиль, відданості та мультиталанту. • Відвідував спортивний клас. • Кіо-кушин карате, яке характеризується введенням ударів руками і ногами в бій. Він займався цим протягом 5 років і сказав, що віддає перевагу вправам для форми, оскільки він хотів "нашкодити" своєму супернику в поєдинку лише в тому випадку, якщо він сердиться на нього, що насправді не є типовим. • Він працював у студії Fit форми інструктором з аеробіки і навіть паралельно викладав ові-карате. Він закінчив інструкторський курс у Норбіні і вже кілька років тренує аеробіку з кікбоксу.

За допомогою кікбокс-аеробіки ми можемо не тільки підтримувати свої сили, ми можемо досягти значної втрати ваги регулярними фізичними вправами, це корисно для профілактики захворювань і є частиною підтримки здоров’я. Кваліфікація: - Інструктор з аеробіки та фітнесу - Викладач аеробіки з аутсорсингу Університету фізичного виховання округу - Викладач фітнесу з кік-боксу Результати змагань: - Кілька старших триатлонів (кішка) - Вуличні змагання з бігу, фінішу на подіумі категорії - Багаторазовий триатлон ОВ (кішка) - Змагання з пауерліфтингу, місця на подіумі (окружні, регіональні, національні)

Тренування: Дитячий садок Balázs Sün понеділок ввечері 19-20 вечора п'ятниці: 18-19