Існують різні думки щодо кількості теїну, яку містить кожен тип чаю, і правда в тому єдиний спосіб дізнатись кількість теїну в чаї - це через лабораторію оскільки кількість теїну залежить від сорту чаю, висоти, де знаходиться урожай, температури води, часу настоювання, часу окислення. Однак ми можемо скласти приблизну схему, за якою сорт чаю містить більше теїну, виходячи з часу окислення.
Цей різновид чаю містить найвищий рівень теїну (від 25 до 100 мг) і той, що має найдовший час окислення.
Він є антиоксидантом, оскільки велика кількість поліфенолів знижує ризик серцевих нападів. Стимулюючи, оскільки містить активні речовини, що діють на центральну нервову систему і діє як сечогінний засіб, чорний чай значно сприяє виведенню рідини з організму.
Ми особливо рекомендуємо чорний чай Darjeeling FTGFOP 1 First Flush, зібраний навесні біля підніжжя Гімалаїв, з квітковим ароматом і з першого врожаю, який вважається одним з найкращих чаїв Дарджилінг.
Цей сорт чаю містить менше теїну, ніж чорний чай, але більше, ніж зелений чай (від 10 до 55 мг).
Стимулюючі, антиоксидантні, вони забезпечують антиоксиданти типу катехіну, які затримують старіння і їм приписують протиракові властивості, зміцнює імунну систему, сприяє зниженню артеріального тиску та регулює рівень холестерину, діуретик, допомагає запобігти затримці рідини.
Якщо ви хочете спробувати цей більш невідомий чай, ви можете спробувати сорт Китайський улунський блакитний чай з м’яким горіховим смаком.
Цей сорт чаю містить середній рівень теїну (від 8 до 16 мг), тобто він не такий високий, як чорний і улун, і не такий низький, як червоний і білий.
Це потужний антиоксидант, що уповільнює процес старіння. Це очищаючий і сечогінний засіб (допомагає виводити рідини). Це може допомогти вам схуднути. Він багатий мінералами, натрієм, фтором і вітамінами A, B і C, вони зміцнюють імунну систему і можуть допомогти організму захиститися від вірусів або інфекцій. Це трохи стимулююче, оскільки не має високого рівня теїну.
Якщо ви вирішили придбати зелений чай, ми рекомендуємо зелений чай China Bancha, органічно вирощений з ароматичним характером і м’яким смаком.
Цей сорт чаю містить менше теїну, ніж зелений чай (1 мг).
Це один з найпотужніших антиоксидантів і найпотужніший антиоксидант серед чаїв, з високим вмістом вітаміну Е і С, тому він такий цінний. Це також допомагає імунній системі. Цей тип чаю ледь проходить період окислення, тому він має ніжний і зелений лист. Оскільки він містить низьку кількість теїну, його можна приймати в будь-який час доби та у більших кількостях, не впливаючи на нашу нервову систему, набуваючи ще більше його потужних антиоксидантних властивостей, щоб тримати нас молодшими.
Щоб отримати всі його переваги, ви можете придбати білий чай China Pai Mu Tan з великим листям і білими пагонами, він не залишить вас байдужими і може стати одним з ваших улюблених чаїв.
Цей сорт чаю має рівень теїну схожий на білий, хоча рівень його теїну залежить від типу червоного чаю, тому в деяких сортах він може перевищувати кількість теїну в білому чаї або бути навіть нижчим.
Це допомагає контролювати жир і краще їх усувати, що робить його найбільш ідеальним чаєм для схуднення завдяки тому, що він знижує рівень холестерину в крові. Він також має сечогінні властивості, полегшує травлення, є антиоксидантом та допомагає імунній системі.
Якщо ви хочете розпочати дієту для схуднення, ви можете допомогти собі цим червоним чаєм ванільного Pu Erh, він містить нотку ванільного аромату і не додає інгредієнтів.
Цей сорт сам по собі не є чаєм, оскільки з цієї ж причини він не походить від чайного дерева, не містить теїну, що робить його ідеальним для людей з проблемами серця та для дітей.
У ньому високий вміст вітамінів і мінералів, тому він зміцнить наш захисний захист. Він має травні та розслаблюючі властивості, а також допомагає схуднути, хоча дещо менше, ніж червоний чай. Це добре для догляду за порожниною рота, оскільки воно є антисептичним та протимікробним засобом, а завдяки своїй антиоксидантній силі корисно для шкіри.
Наша рекомендація - Ройбос Калахарі Натуральний з м’яким цитрусовим та освіжаючим смаком.