Раніше я теж був товстим, і тоді мені сказали, що я можу схуднути, курячи. Потім на обід я з’їв цибульну терку з картопляним пюре, подвійну порцію десерту, потім попросив шматочок сигарети, запалив і бачу диво!
Справа в тому, щоб просто курити тютюн! Не їжте його і ретельно продуйте те, що ви викинули, тому що велика кількість смоли, що накопичується, збільшить вашу вагу таким же чином.!
Я навіть не міг схуднути, коли палив, бо якщо я не їв і не запалював, у мене крутилося голова!
Коли я почав кидати, всі бурчали, що я збираюся набрати вагу, і я помахав їм рукою і почав жити здорово! Коли до мене прийшла сигарета, я з’їв яблуко або пішов бігати, багато рухався!
До того часу, як минуло 3 місяці, я схудла на 7 кілограмів! Тож я не набрав вагу після відмови, я схуд!
РРРР А я вже два роки не палю ! І відмова справді призводить до збільшення ваги.
З одного боку, ваш апетит кращий, ви швидше перекушуєте замість сигарет, але ваш гормональний баланс також інший. Коли я кинув, я набрав 10 фунтів за два місяці.
- Щоденне відео проти куріння
- 10 порад кинути палити
- Ágnes Csuth, сімейний лікар Я кинув палити - цей прийом повинен бути знайомий багатьом.
- Куріння справді сприяє схудненню?
Опісля було дуже важко відмовитись. Але якщо ви не палите.