Шлунково-кишковий тракт пов'язаний з центральною нервовою системою як частина тіла, і зміни в кишковій флорі також можуть бути пов'язані з такими неврологічними розладами, як стрес, аутизм, депресія, хвороба Паркінсона або хвороба Альцгеймера.

розлади

Кишковий мікробіом складається з тисяч різних мікробів і бактерій і утворює одну з захисних систем шлунково-кишкового тракту. Його функція різноманітна:

  • допомагає створити і підтримувати кишечник як захисний бар’єр
  • стимулює регенерацію кишкових стінок, виробляючи коротколанцюгові жирні кислоти, що полегшують запальні стани
  • стимулює імунне дозрівання
  • бере участь у синтезі певних поживних речовин, гормонів, вітамінів
  • регулює вироблення серотоніну, норадреналіну та дофаміну, які впливають на наш настрій
  • сприяє очищенню токсинів

На склад кишкової флори також впливають вік, стать, імунний статус та фактори навколишнього середовища - наприклад, бактеріальна флора немовлят, народжених вагінально, також відрізняється від флори імператорів.

Як це впливає на мозок?

Шлунково-кишковий тракт має свою іннервацію. Центральна нервова система має певний вплив на склад кишкової флори та проникність кишечника. Однак різноманітність кишкових бактерій впливає на роботу мозку. Стрес порушує та впливає на цей хімічно-нейронний зв’язок, склад та функції кишкової флори. Навіть стрес під час вагітності впливає на флору кишечника дитини.

Шлунково-кишкові симптоми, такі як запор, діарея та болі в животі, є загальними при багатьох неврологічних захворюваннях, як і порушення бактеріального складу кишечника (дисбіоз). Зміна внаслідок дисбіозу призводить до утворення та надходження в кров сильнодіючої протизапальної речовини (ЛПС), що збільшує активність зон, що відповідають за регуляцію емоцій та вироблення запальних цитокінів.

Запальні зміни в таких розладах, як шизофренія, депресія або біполярний розлад, підкреслюють важливу роль змін у шлунково-кишковому тракті при нервово-психічних розладах. Пошкодження флори кишечника також може зіграти ключову роль у розвитку аутизму та розладів настрою.

В експерименті на тваринах миші, в яких дослідники вимикали мікробіом кишкової флори за допомогою антибіотиків, були більш стурбовані, мали менше нових нейронів, погіршували короткочасну пам’ять та змінювали соціальну поведінку, але зміни були оборотними шляхом відновлення кишкової флори.

Аутизм, депресія

У аутистів також зазвичай травні проблеми: зразки стільця у дітей з аутизмом містять у десять разів більше клостридій, ніж у людей, які не мають аутизму.

Значний відсоток людей з аутизмом в анамнезі перевищував використання антибіотиків, що суттєво порушує захисну функцію кишечника. Вважається, що зміна флори кишечника призводить до колонізації бактерій, здатних продукувати нейротоксини, сприяючи появі аутичних симптомів.

Окрім нервово-психічних розладів, генетичних факторів та впливу навколишнього середовища, депресія також пов’язана із порушенням рівноваги кишкової флори. Зокрема, добавки до лактобактерій та біфідобактерій сприяють поліпшенню симптомів. Поширена також надмірна кількість бактерії Алістіпес, що також характерно для синдрому хронічної втоми та СРК, і потрапляє в кров через молекули запалення.

Роль антибіотиків, пробіотиків та вітамінів

Антибіотик є найстарішим препаратом, що застосовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, хоча він може змінювати склад мікробіому кишечника, викликаючи значні побічні ефекти.

Пробіотики - це живі мікроорганізми, які при правильному попаданні в організм беруть участь у зміцненні імунної системи, пригнічуючи вироблення прозапальних цитокінів, збільшуючи вивільнення протизапальних агентів, зменшуючи депресивний і викликає тривогу рівень кортизолу, сприяючи виробленню серотоніну та поліпшення вироблення серотоніну.

Відомо, що вітамін В12 підтримує роботу нервової системи та мозку і може вироблятися типовими пробіотиками, такими як Bifidobacterium або Lactobacillus. Найвідоміший виробник В12 - Lactobacillus reuteri, який природним чином міститься в кишечнику людини, а L. Plantarum у ферментованих продуктах виробляє фолат. Дослідження показують, що вітамін D також регулює мікробіом кишечника, а його дефіцит призводить до дисбіозу.

Здорова флора кишечника не лікує всі хвороби, але вона може полегшити багато симптомів та синдромів, тому слід звертати на це увагу.!

Джерело: WEBBeteg
Кс. К., перекладач; researchgate.net, ncbi.nlm.nih.gov
Відгук: д-р Ágnes Zsófia Ujj, внутрішня медицина, гематолог

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Кишкова флора відіграє важливу роль у підтримці здоров’я та підтримці рівноваги тіла. З чого він складається і як зберегти.

Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.

Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.

Нормальна кишкова флора відіграє значну роль у функціонуванні нашої імунної системи. Для того, щоб ця система працювала на оптимальному рівні, це дуже важливо.

Матері можуть зробити для здоров’я своєї дитини ще під час вагітності: одним з основних будівельних елементів здоров’я травної системи матері є її дитина.

Кишкова флора може бути джерелом здоров’я, однак, якщо її здоровий баланс змінюється, це може спричинити хворобу та втому. Ось чому це так.

Він живе з нами і розвивається з народження, впливає на розвиток нашого здоров'я та самопочуття, але ми недостатньо знаємо.

Lactiv - це складний сімейний пробіотик, який може допомогти флорі кишечника і таким чином почувати себе добре у разі зараження, стресу, лікування антибіотиками.