Кисла вода - це вода з рН нижче 7. Звичайна питна вода з-під крана має рН від 6,5 до 8. Зазначається, що кисла вода має антимікробну дію, корисна для шкіри, волосся та навіть білизни. Це правда? Який негатив?
РН води може змінюватися на кислий з різних причин. Окрім штучного підкислення, у природі також можна зустріти кислу воду. Мікроби ґрунту, коріння дерев та деякі мінерали утворюють кислоти, які викликають кислотність сусідньої води. Кислий рН води часто спричинений промисловим забрудненням.
Вода з низьким рН знаходиться також поблизу гірничих майданчиків, відвалів хімічних речовин, електростанцій. Хоча в Інтернеті з’являється інформація про те, наскільки корисною та протимікробною кислотною водою є, вона може мати багато небажаних та потенційно небезпечних побічних ефектів. Тому з нею краще бути обережним.
Дезінфікує та знищує мікроорганізми
Багато сайтів стверджують, що кисла вода має чудові лікувальні властивості, знезаражує, позбавляє організм від шкідливих речовин, бактерій, вірусів.
Його ще називають «мертвою водою», оскільки вона здатна знищувати широкий спектр бактерій, мікроорганізмів, грибків, дріжджів, що, як кажуть, може успішно представляти «хімічні» антибіотики.
Однак він також знищує корисні мікроорганізми. Безумовно, він більше підходить для лікування шкіри, ніж для внутрішнього застосування. Деякі рекомендують його для полоскання горла при захворюваннях порожнини рота і горла.
Чому б не пити кислу воду
Висока кислотність і концентрація важких металів, яка часто зустрічається у кислій воді, має кілька негативних наслідків:
Містить важкі метали
Одним з головних недоліків кислої води є те, що вона часто містить велику кількість важких металів. У кислій воді може бути багато свинцю, миш’яку, міді, нікелю, кадмію, хрому та цинку.
Вплив важких металів небезпечний для людей і потенційно може призвести до отруєння та токсичності важких металів. Симптоми отруєння важкими металами: діарея, нудота та блювота, біль у животі, озноб, слабкість, задишка, ослаблена імунна система та пошкодження органів.
Ступінь тяжкості цих побічних ефектів залежить від кількох факторів, включаючи вік, стать, чутливість до металів та дозу, яку ми приймаємо. Діти мають найсерйозніші побічні ефекти від важких металів. Вони мають ризик затримки розвитку, проблем з диханням, розладів поведінки, деяких форм раку та серцевих захворювань.
Кисла вода шкідлива для зубів
Значення рН їжі та напоїв відіграє важливу роль у здоров’ї наших зубів. Зокрема, зубна емаль - тверда зовнішня поверхня зубів, яка захищає її від руйнування, - схильна до пошкодження кислими напоями та продуктами харчування, включаючи кислу воду. Напої з рН 4,5 або менше збільшують ризик карієсу.
Кисла вода шкідлива для кісток
Вживання кислої води перешкоджає засвоєнню кальцію і призводить до втрати кісткової маси з часом. Хоча дослідження ще не показали, що рН дієти значно підвищує ризик втрати кісткової маси, також не доведено, що вживання лужної води має захисний ефект на кістки.
Однак певно, що важкі метали, які часто містяться в кислій воді, включаючи свинець, кадмій, миш'як та хром, мають негативні побічні ефекти на здоров'я кісток. Кисла вода не тільки шкодить нашому організму, вона здатна викликати іржавіння водопровідних труб!
Якби у нас з води була кисла вода, з часом металева труба почне розчинятися, спричиняти протікання і ще більш істотно збільшувати присутність важких металів. Тому, якщо ви відчуваєте, що вода має металевий смак, варто виміряти рН або провести тест на наявність важких металів.
Підкреслено та підраховано
Хоча в Інтернеті ви знайдете різні рекомендації щодо того, чому пити чи інакше Щоб вживати кислу воду, майте на увазі, що вона неприродна і шкідлива для нашого організму.
Це навіть не працює для схуднення або як детоксикація. Навпаки, він часто містить небезпечні важкі метали, які обтяжують наш організм, накопичуються в ньому і можуть спричинити отруєння та інші проблеми.
Крім того, кислотність води може пошкодити зубну емаль і металеву проводку у вашому домі. Чому ви повинні пити щось, що може пошкодити водопровідні труби та спричинити їх корозію? Якщо ви все-таки хочете спробувати пити кислу воду, переконайтеся, що вона не містить важких металів.