Створено: 13 січня 2009 р. 20:25
Змінено: 24 жовтня 2012 р. 14:27
Вживання незайманого чаю або фортечного чайного форте використовується для полегшення та очищення травної системи.
Травлення
Дивлячись на травну систему, він вважає стресом постити після святкової осені, натомість доктор Чень Чжень викладає традиційну китайську медицину (ТКМ) Інші гіркі продукти (такі як гіркі дині, бальзамічні груші, харантея, капсули харантеї) та багаті клітковиною напої, такі як напої на пару, а також багато вправ, які Він пропонує.
Цикл очищення рекомендується при запаленні жовчного міхура, викликаному великою кількістю жиру та алкоголю, при проблемах з підшлунковою залозою. Плоди глоду використовуються для отримання занадто великої кількості шлункової кислоти, що вживаються в сирому вигляді або у вигляді чаю.
За словами доктора Чень Чжень, існує потреба у багато свіжого кисню, довгій темряві та спорті, щоб не почати роботу знову з початку року.
Здорові фізичні вправи та гідромасажні ванни зменшують нервозність, тоді як елеутеро-женьшень у формі чаю або капсул сприяє здоровому і спокійному сну - за вказівкою інструктора.
Вживання багатьох овочів, фруктів, легкої їжі, супів, рису та гарячого чаю не тільки позбавляє від стресу, але і благотворно впливає на більш важкий стан психіки. Прийом вітаміну B стимулює роботу мозку, тоді як прослуховування музики забезпечує приємне розслаблення для тіла.