Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування
Можливо, вам цікаво.
У кожному триместрі буде проводитись принаймні одне УЗД, мінімум три протягом усього періоду вагітності, щоб перевірити, чи все проходить добре. Читати далі
Жінка зріліше вважає вагітність та роль матері з іншої точки зору.Більш
Американська академія педіатрії рекомендує немовлятам спати з батьками в одній кімнаті протягом першого року життя.
Знати потреби дитини - це складна задача, оскільки вони не можуть говорити. Плач - один із його інструментів, щоб сказати про це Читати далі
Головна/Батьки/Класична музика під час вагітності, ідеальна для зменшення тривожності
І вам, і матері, і дитині буде дуже приємно давати захоплюватися різними мелодіями класичної музики.
Чи знали ви, що слухати музику під час вагітності дуже корисно? Немовлята, з 20-го тижня у них вже розвинене чуття слуху і таким чином вони можуть вловлювати звуки та мелодії ззовні. Саме тоді рекомендується виконувати класичні музичні сесії, які допоможуть вам розслабитися, а також розвинуть ваш інтелект.
Далі ми проаналізуємо переваги класичної музики під час вагітність Щоб ви могли зрозуміти, чому це більш ніж рекомендована практика, яку ви можете проводити на етапі вагітності.
Немовлята і музика
Як ми вже згадували, це вже з 20-го тижня, коли дитина вже може сприймати звуки зовні. Причина в тому почуття слуху вже сформоване і тому може почати вловлювати всі види шуму або мелодії, що звучать поза утробою матері.
Хоча це правда, що вони все ще не можуть зрозуміти значення слів, правда полягає в тому, що експерти рекомендують починати з ними говорити, щоб вони могли впізнати голос батьків.
Але, окрім слів, немовлят також можна покласти на музику, щоб вони могли почувати себе спокійно і комфортно . Це ідеальна техніка, коли ви відчуваєте, що він трохи вередує і не перестане бити вас ногами чи рухатися. Музика буде сильно впливати на ваш настрій і допоможе вам обом почуватися краще.
Переваги музики під час вагітності
Прослуховування музики під час вагітності - це, як ми вже говорили, хороша техніка для того, щоб малюк розслабився і почувався краще. Але, крім цього, існують і інші цікаві переваги і що ми виявляємо нижче:
- Стимулює частоту серцевих скорочень плода: отже, це робить серце швидшим накачуванням, клітини краще кисневі, а отже, мозок формується більш повно і здорово.
- Продукує ендорфіни: і мама, і дитина виділяють ендорфіни, коли вони слухають музику, і, отже, обидва матимуть широке почуття добробуту та розслаблення, що допоможе їм почуватись краще.
- Активація клітин мозку - Багато досліджень виявили, що при активному прослуховуванні музики коливальні резонанси викликають включення клітин мозку.
- Більш розслаблені та зосереджені немовлята: Також підраховано, що прослуховування музики під час вагітності допомагає немовлятам бути спокійнішими і менше плакати, коли вони народжуються.
Класична музика, найкращий стиль для вагітності
Для того, щоб скористатися всіма перевагами, які ми щойно вказали, важливо знати, як визначити, який тип музики буде грати для нашої дитини. Після багатьох досліджень було встановлено, що саме класична музика отримує найбільше переваг ніж будь-який інший музичний стиль.
Насправді, англійський дослідник на ім Мікеле Клементс Далі він зазначив, яка класична музика найкраща для дітей: музика бароко і, перш за все, музика Моцарта чи Вівальді. Цей автор опублікував книгу з цим дослідженням, яку назвав “ Ефект Моцарта " і в ньому ви можете перевірити експерименти та результати, які він отримав під час своїх досліджень.
Загалом, те, що вказує лікар, це те, що музика в стилі бароко стимулює нейрони мозку немовлят, посилюючи нові зв’язки. Причина в тому, що ці мелодії багаті на симетрії, яким вдається максимально розвинути дві півкулі головного мозку.
- Гімнастика для вагітних хороші вправи під час вагітності
- Гарденія настільки ж потужна, як валлій, для зменшення стресу і тривоги
- Найкращі мобільні програми для медитації, розслаблення та зменшення занепокоєння
- Грейпфрутовий і апельсиновий сік ідеально підходить для усунення целюліту та детоксикації організму Nueva Mujer
- ГІПНОЗ НА ТРИВОГУ