25 жовтня 2019 р., Час читання 12 хвилин
Танцюристи - Божі спортсмени. (Альберт Ейнштейн)
Найважливіший математик усіх часів сказав це: танець, починаючи із своїх витоків, дозволяв людині зв’язуватися з собою, а також з іншими вимірами та своїм оточенням.
Не дарма є відомості, що первісна людина використовувала цей вислів у найрізноманітніших цілях: крім ритуалів, пов’язаних з релігією чи війною, танець також відігравав для нього фундаментальну роль, коли мова йшла про зв’язок з природою.
Фактично, Не можна говорити про витоки танцю, не посилаючись на його анімістичний характер. Іншими словами, перші люди танцювали, щоб зрозуміти і вступити в гармонію з циклами природи, які їх оточували.
Греки першими надали змісту цьому художньому виразу. Не рухаючись далі, танець був недисциплінарним елементом одного з великих проявів їхньої цивілізації - грецької трагедії -, а також дуже важливим інструментом соціального спілкування.
З тих пір і до сьогодні пройшли різні цивілізації, які в кінцевому підсумку кодифікували правила класичного танцю, якими ми знаємо його сьогодні.
Вам не потрібно хотіти бути професійним танцюристом, щоб розпочати заняття танцями
Якщо ви зацікавлені дізнатися про еволюцію цієї захоплюючої художньої практики, Ми запрошуємо вас одягнути напівпальці і приєднатися до нас у цій подорожі історією балету. Крім того, ми пояснимо все, що вам потрібно знати, щоб розпочати свої класичні класи танців, і таким чином самостійно виявити, що ви відчуваєте, займаючись цим танцем.
Історія класичного танцю поетапно
Гаразд, класичний танець, як правило, є основою всіх танців, але звідки він береться? Як це стало тим, що є сьогодні?
Початки балету
італійський балет Саме вона позначає вихідну точку класичного танцю, яким ми його знаємо сьогодні. Слово "балет" походить від цього італійського терміна, що означає "танець".
Італійський балет була представлена Франції Катериною Медічі, прагнучи розважити гостей під час весіль. Поступово балет стане балетом французького двору та оперою-балетом Люллі або Мольєра.
Хоча класичний танець бере свій початок з італійського Відродження, ми не повинні обманювати себе: саме у Франції та Росії він мав найбільший бум.
Класичний танець систематизований
Ти знав.
Людовик XIV захоплювався танцями, і саме завдяки йому балет мав велике значення в 16 столітті, зі створенням Королівської академії танцю в 1661 році.
Трохи пізніше класичний танець був кодифікований завдяки створенню п’ять позицій, П'єр Бошан, танцюрист і хореограф Суду. Перша, друга, третя, четверта і п’ята позиції становлять основу класичного танцю і продовжують бути такими.
Лише в 19 столітті нарешті був отриманий метод класичного танцю: метод Чеккетті, який заснований на техніці та анатомії класичного танцюриста, зі свободою розвивати свій власний спосіб танцю. Сьогодні він використовується в Національному балеті Канади.
Оновлення класичного балету
Настав час надати значення класичному танцівникові, який до того часу виконував лише другорядні ролі. Це показано з пачкою, колготками та підказками, щоб бути більш "повітряним".
Балет «Сільфіда» (1832) ознаменував найважливіший переломний століття.
Франко-російський союз класичного танцю привів до великих чудес: Маріус Петіпа (француз, який провів більшу частину свого життя в Росії) винайшов найбільші твори мистецтва класичного танцю: Лебедине озеро, Спляча красуня, Ла Баядер, Лускунчик. Всі вони складають твори, які служать основою сьогоднішнього балету.
Вивчення балету - чудовий спосіб пізніше розпочати сучасний танець
Насправді сьогодні, хоча класичний танець продовжує залишатися школою строгості та дисципліни, він прагне модернізуватися завдяки таким хореографам, як Моріс Бежар, Бенджамін Міллепіє, Піна Бауш або Рудольф Нурієв.
Причини відвідування занять балетом
Класичний танець - це справжній вид спорту, а також мистецтво. Забезпечує багато переваг для тіла та розуму.
Важливість постави
Коли ми думаємо про танцюриста «étoile» (зірка), ми уявляємо її повну елегантності, виконуючи «pas-de-deux», «entrechat» та пліє. Підшипник голови видає елегантність, з витягнутими руками. Змусьте наслідувати її!
Класичний танець - найкращий спосіб поліпшити поставу. Стоячи вертикально, піднявши голову та подовживши хребет - це перше, чому ви навчитесь на уроці класичного танцю.
Таким чином, ми також виграємо в елегантність у повсякденному житті.
Ти знав.
Класичний танець часто рекомендують тим, хто болить у спині. За допомогою зміцнення м’язів і розтяжки під час розминки ви можете зміцнити прес і спину.
Будьте більш гнучкими
Коли ти думаєш про класичного танцюриста, то на думку спадають усі піруети, повороти з ідеально витягнутими ногами тощо.
Насправді з першого класу класичного танцю гнучкість буде частиною розминки, оскільки це допомагає уникнути травм і зупинити природне старіння суглобів і сухожиль. Це також може бути корисно в інших видах танців, таких як сучасний танець, сучасний танець або хіп-хоп.
Знайдіть найкращі танцювальні академії df.
Гнучкість впливає на весь організм: від рук до ніг, через спину до пальців ніг.
Однак не змушуйте себе. Щодня ваше тіло перебуватиме в іншому стамі втоми, і ви зможете розтягуватися більш-менш. Це не змагання, і якщо ви не можете просунутися дуже швидко, не хвилюйтеся, це жодним чином не завадить вам придбати елегантність і мати можливість успішно виконувати вправи та хореографії.
Стимулюйте інтелект
Почати з класичного танцю - це також навчитися вправляти свій розум, щоб запам’ятати хореографії. Під час занять танцями або під час групових занять вам доведеться піти зберігаючи послідовності більш-менш довгий. Це справедливо для класичного танцю, а також для бальних танців, кубинської сальси, спортивних танців або танців з краном.
Танець - це також інтелектуальний вид спорту. Ми залишаємо проблеми осторонь і не роздумуємо над ними під час занять танцями. Однак це не означає, що ми ставимо мозок "у відключення", а навпаки, ми повинні бути зосереджені на кроках для засвоєння та застосування всього наступного тижня.
Підвищення самооцінки
Танці також приносять ще одну користь, яка, хоча і з меншим визнанням, є настільки ж важливою, як і попередні: підвищення самооцінки. І це те, що на своїх заняттях танцями люди досягають нових цілей і все більше і більше пишаються своїми новими можливостями.
Все це, не забуваючи, що в такій практиці, як танці, де тіло особливо піддається, страх насмішок також втрачається. І одночасно ви здобуваєте впевненість у собі та своїх можливостях функціонувати публічно.
Посилити соціальні зв’язки
Коли заняття класичним танцем проводяться в групі, люди (незалежно від їх віку) мають можливість бути прихильними до обміну, який відбувається на уроці. Не тільки з викладачем, але і з людьми однакового або подібного рівня, з якими вони тренуються.
Як і у багатьох групових видах спорту, прогрес інших виступає стимулом для персоналу.
Займіться балетом, щоб поліпшити еластичність тіла
Зменшити стрес і полегшити депресію
Ще однією перевагою занять мистецтвом, яке освятила Айседора Дункан, є зниження рівня стресу та можливість впасти в депресію. Частково це пов’язано з тим, що, як і в будь-яких інших високопродуктивних фізичних навантаженнях, під час тренувань танцюристи зосереджуються на своєму тілі і забувають (принаймні на кілька годин) проблеми, що викликають у них занепокоєння або тривогу.
Поради щодо вибору найкращого викладача балету
Як тільки ви дізнаєтесь, що класичний танець створений для вас, вам доведеться знайти вчителя танців.
З чого почати шукати?
Є численні структури, що пропонують класичні танцювальні класи. Від академії традиційного балету навіть школи сучасного танцю, які не вагаючись включили до своєї пропозиції класичні класи танцю. Це багато в чому пов’язано з тим, що попит на такі типи курсів зріс за останні роки. Є асоціації, які також пропонують класичні класи танців.
У чому різниця між усіма цими способами, доступними для вивчення класичної мови? Головним чином, підготовка своїх викладачів та цінність занять. Загалом, балетні академії, як правило, мають високоспеціалізований персонал. Це, наприклад, Національна школа класичного та сучасного танцю Мексики або Академія балету Мексики.
Багато вчителів такого типу закладів у минулому були відомими танцюристами. З іншого боку, в сучасних академіях танцю можна знайти викладачів із ширшою підготовкою, ніж пізніше, і через вимоги ринку спеціалізуються на балеті.
Як очікувалося, ціни на танцювальні класи в академіях будуть вищими, ніж у школах.
Ви віддаєте перевагу заняттям сальсою? Якщо ви хочете знайти викладача для занять сальсою в Мексиці, не соромтеся користуватися нашим сервісом.
Якості вчителя
Коли вам потрібно схилятися до викладача класичного танцю, слід враховувати такі фактори:
- Дипломи вчителя танців або еквіваленти;
- педагогіка;
- рівень хореографічної послідовності відповідно до рівня курсу;
- терпіння і доброзичливість;
- здатність мотивувати учнів;
- повага до меж кожного з них;
- час розминки (принаймні одна третина заняття);
- ваші технічні та художні навички.
Важливо також переконатися, що ціна курсу відповідає вашому бюджету.
Одна порада: щоб дізнатись, чи відповідають заняття, які ви шукаєте, вашим очікуванням, ви можете завітати на виставки наприкінці року, організовані школою чи асоціацією, в якій ви зацікавлені. Ще одна чудова ідея - з’ясувати, чи вчитель, який вас цікавить, бере участь у шоу на рекламному щиті. Таким чином, ви можете самі оцінити їх ефективність чи здатність створювати хореографії.
Заняття балетом для дорослих
Немає вікових обмежень для занять будь-яким видом танцю, включаючи класичний танець, хоча це може здатися протилежним.
Немає віку навчитися танцювати класичний танець
Звичайно, займатися цим як професіонал може бути трохи ризиковано, але як хобі це цілком здійсненно.
Чи існує обмеження за віком для відвідування класів класичного танцю?
Якщо ви задаєте собі це питання, це тому, що ви чули деякі речі про класичний танець:
- Починати це слід приблизно з 5 або 6 років.
- Потрібні роки практики, щоб очікувати видимих результатів.
- Рекомендується бути молодим і мати гнучкість.
- Бажано починати з класичного танцю, щоб займатися навіть іншими видами танців.
Класичний танець практикується незалежно від того, молодий ви, «старий», високий, невисокий, худий, повний, чоловік, жінка, гнучкий чи не гнучкий.
Всякий раз, коли це дозволяє ваше здоров’я, спробуйте. Якщо ви були поранені раніше, вам доведеться це врахувати і повідомити свого вчителя, оскільки це може вплинути на ваш прогрес.
Заняття базовими техніками класичного танцю
Якщо ви ніколи раніше не танцювали класичний танець, краще починати з базового заняття технікою танцю, а не з курсу для дорослих початківців. Насправді, в деяких випадках курси для початківців вже починаються з мінімуму технічних знань.
Основні рухи будуть ламатися мати можливість придбати їх з прогресивним володінням (п’ять позицій і рухи руками).
Якщо ви хочете навчитися танцювати в столиці, на нашій платформі ви знайдете багато оголошень про класичні танці в Мексиці.
Заняття балетом для дітей
Хоча ми вже чітко дали зрозуміти, що ніколи не пізно починати пройти класичні класи танців, Істина полягає в тому, що ті, хто починає танцювати з юних років, зможуть набагато швидше включити основні положення класичного танцю та його найважливіші правила. Не забуваючи, що коли тіло "вивчає" пози балету, важко їх забути. Це як їзда на велосипеді!
У випадку з початковими заняттями (віком від 3 до 6 років), вчителі, очевидно, не тиснуть на маленьких танцюристів, а прагнуть, щоб вони спілкувались з музикою та танцями з рекреаційної форми. Кроки хореографічних програм для простих танцюристів прості, щоб побачити цю практику реальна гра, яка дозволяє їм підвищити свою виразність. Крім того, доведено, що маленькі діти, які відвідують уроки танців, мають більш витончене визнання використання простору.
Курси класичного танцю: навіщо практикуватися у приватного вчителя?
Ви віддаєте перевагу класичному танцю перед бачата, зумбою чи фламенко? Класи класичного танцю можуть вас привабити з наступних причин:
Щоб знайти уроки танців вдома, спробуйте перший клас, який у Superprof, як правило, безкоштовний.
Переваги класичного танцю у найменших
На закінчення.
Тепер, коли ви знаєте найважливіші факти про захоплюючий всесвіт класичного балету, Що ви чекаєте, щоб знайти в Superpof приватного вчителя, який допоможе вам зробити перші кроки чи прогресувати в цьому танці?