Опубліковано 8 років тому

схуднути

Клавдія - секретар біржового брокера. Його життя було нелегким, оскільки він страждає на фіброміалгію, хворобу, яка вражає м’язи та кістки. Він також жив турботою про втратити вагу. 3 місяці тому вона прийшла до Smart Nutrition і її життя змінилося на 180 градусів. Давайте знати його історію.

Щось, зокрема, змусило вас звернутися за допомогою?

Так, насправді це було кілька речей. Одна з них полягала в тому, що мені було незручно зі своїм тілом, я жив дієтою чи позбавляючи себе, не втрачаючи ваги. І інша справа, що я страждаю на фіброміалгію, яка є хворобою, яка погіршує вас, оскільки атакує м’язи та кістки. Важко поставити діагноз, оскільки він має безліч симптомів.

Як ти переніс цю хворобу?

Він контролював це за допомогою засобів, протизапальних засобів, міорелаксантів, антидепресантів, стабілізаторів настрою та альтернативних методів лікування, таких як Вацу. Жити з фіброміалгією було досить важко, тому що багато ліків також шкідливі.

Інша річ - вага: якби ви проходили лікування, щоб контролювати це?

Так, типово: з таблетками та тренажерами, коли ви їх залишаєте, ви піднімаєтеся двічі. Але я ніколи не був у дієтолога.

Як були ті роки з проблемами?

Погано, дуже погано, я позбавив себе багатьох речей, перестав виходити, щоб не спокушатись, був в депресії, бо нічого не працювало, сумно, бо що б я не робив, я постійно набирав вагу. І, звичайно, це більше вплинуло на фіброміалгію, і я почувався гірше.

Чи була ця зміна великою по відношенню до інших процедур, які ви мали?

Це було неймовірно. Фізичні результати були помічені через тиждень, а дискомфорт зник на другий день.

Як проходило лікування в харчуванні?

Легко, мені просто довелося змінити свої харчові звички. Я думав, що чим менше з’їдаю, тим краще, але зрозумів, що це неправда. Те, що я вважав, змусило мене схуднути, було навпаки. Тут вони вчать вас їсти, і це найголовніше, тому що ви отримуєте ці знання на все життя. Я регулярно їв і не був голодним, я просто перестав вживати деякі продукти і замовив свій графік.

Як змінилися ваші стани здоров’я?

Зміни були чудовими, я можу сказати фізичні речі, але емоційне неможливо описати. У мене перестала печія, я більше не набрякаю, у мене більше енергії, у мене перестали відчувати дискомфорт у суглобах, волосся перестало випадати, нігті більше не ламаються, шкіра виглядає здоровішою, травлення покращується і все це. Відображається на настрої.

Як проявилися зміни щодо фіброміалгії?

Зміна склала 100%. Фіброміалгію зазвичай плутають з "хронічною втомою", ви дуже втомлені, болі в усьому тілі, постійні болі і часто гострі. Скутість змушує рухатися з працею, все це впливає на ваш настрій, відпочинок та стосунки з оточенням. Завдяки філософії "Що я їжу - це мої ліки, а мої ліки - це моя їжа", я більше не відчуваю дискомфорту і відчуваю надзвичайне щастя.

Скільки кілограмів ви скинули, за скільки часу?

Я мав 8 кілограмів майже за 3 місяці. Такий щасливий! Ну, мені просто довелося міняти їжу і не припиняти їсти.

Думаєш, ти дотримаєш цей ритм життя?

Очевидно, так. Я ще ніколи не почувався так добре, як зараз, я дізнався, що ми є тим, що ми їмо: якщо я погано їжу, то погано почуваюся, погано виглядаю. Якщо я добре харчуюся, я щасливий у всіх відношеннях.

Ви б порекомендували Smart Nutrition?

Так усім. Не тільки для схуднення, але і для поліпшення свого здоров’я, а отже, життя та життя сім’ї.