шкіри
Сонце, прогулянки босоніж по пляжу, тепло, вечері та перебування з друзями до пізньої ночі, поїздки ... безумовно, цього року у вас було чудове літо, але не виключено, що ваша шкіра постраждала після змін у звичках та харчуванні, високих температурах та довгих годинах поїздок. Тепер, з поверненням до звичного режиму, ідеальний час відновити особистий догляд та розпочати план, який покращує стан вашої шкіри, відновлює її світність та підтримує ті переваги сонця, які ви придбали за останні місяці.

Коли ми думаємо про рутину, ми думаємо про роботу, повернення дітей до школи, домашні справи по дому ... Але рутина також складається із створення звичок, які допоможуть вам почуватись краще і піклуватися про себе. Це практика, яка повинна бути щоденною, постійною і на все життя.

Тоді ми збираємося дати вам 7 клавіш що ви повинні додати до свого режиму догляду поверніть шкіру після літніх канікул:

Не забувайте виконувати ці поради не один раз, а протягом більш тривалого періоду часу. Створіть режим, який відповідає вашим повсякденним дням. Ви побачите, як ці клавіші для відновлення шкіри після літніх канікул повертають вам світність!

[1] Cosgrove M, Franco O, Granger S, Murray P, Mayes A. Споживання харчових поживних речовин та зовнішній вигляд шкіри серед американських жінок середнього віку. Американський журнал клінічного харчування. 2007 жовтень; 1225-1231.