Для багатьох батьків народження пухкої, пухкої дитини зі складками на руках і ногах - знак того, що дитина здорова і сильна. Але іноді це може негативно позначитися на дорослому житті. Ожиріння та надмірна вага у дітей стають зростаючою проблемою в суспільстві, оскільки вони різко зросли за останні 20 років. Згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), ожиріння серед дітей є однією з основних проблем охорони здоров'я 21 століття.

ключі

В Іспанії, дослідження Аладдіна 2016 року зазначає, що 18% неповнолітніх страждають ожирінням, тоді як 23% мають надлишкову вагу. Різноманітне та здорове харчування та фізичні навантаження є ключовими для зменшення цих тривожних показників.

У дуже незначній кількості випадків це відбувається через порушення ендокринної системи, успадковану від батьків. Але зазвичай переважна більшість неповнолітніх, які страждають цією хворобою, зумовлені їх нездоровими звичками до життя (з точки зору дієти, мало фізичних вправ). Тому, Соня Цибріан, фахівець з питань харчування в mediQuo - додаток для медичного чату 24 години на добу, 7 днів на тиждень, зазначає, що "в особі дитини з надмірною вагою завжди потрібно брати детальний анамнез, а також ретельний фізичний огляд, обчислення індексу маси тіла, який забезпечить діагностику ".

До естетичної проблеми ожиріння, яка часом впливає на особисті стосунки та самооцінку дитини, додається втома під час фізичних вправ та біль у суглобах. Крім того, вони частіше мають холестерин та підвищення артеріального тиску.

Як би цього було недостатньо, в останні роки спостерігається зростання поширеності цукровий діабет 2 типу, типове захворювання дорослих, серед дитячого населення. Подібним чином фахівець з харчування в MediQuo запевняє, що "дитина, що страждає ожирінням, має більше шансів бути дорослим ожирінням, і, як наслідок, збільшується ризик страждати серцево-судинні захворювання".

З молодих років необхідно запобігати розвитку ожиріння та надмірної ваги. Таким чином, Кібрійський рекомендує прищеплювати батькам здоровий спосіб життя, який, перш за все, повинен починатися з сімейного середовища:

Якщо, незважаючи на ці заходи, існує занепокоєння щодо способу життя або ваги неповнолітнього, то Спеціаліст з питань харчування MediQuo рекомендує "проконсультуватися з педіатром, щоб він міг проконсультувати батьків щодо того, як підходити до проблеми або направляти батьків до іншого фахівця у випадках значного ожиріння".

Словом, якщо дитина страждає ожирінням, це дуже важливо покращити харчування та сприяти активнішому життю. Показано, що коли все середовище дитини (школа, сім’я тощо) заохочує ці зміни, результати є більш сприятливими. Крім того, важливо, що зміни до здорового способу життя завжди вносяться потроху, визнаючи їх зусилля та ставлячи малі цілі для подолання. Спроба внести відразу великі зміни може викликати у дитини опір і ще більше ускладнити процес відновлення нормальної ваги.