Екологія
Існує думка, що вживання органічної дієти зробить кошик для покупок дуже дорогим, але це не повинно бути так, якщо їжа підібрана вдало
Genuinus продає якісну продукцію: м’ясо, рибу, фрукти, овочі, молочні продукти, ковбаси. без посередників
Дотримання органічної дієти пов’язане з ідеєю їсти дорого, але органічна та якісна їжа не обов’язково повинна бути дорогою. Є варіанти придбання органічних продуктів за вигідною ціною, але щоб отримати їх, ви повинні взяти до уваги ці 10 ключів.
1. Приєднайтеся до органічного споживчого кооперативу: Це група людей з району чи муніципалітету, які організовують собі купувати органічні продукти харчування без посередників безпосередньо у фермера та отримувати якісний продукт за доступною ціною.
2. Купуйте сезонні овочі та фрукти: Ми звикли до того, що, якщо хочемо, ми можемо купувати нектарини, виноград, полуницю, дині ... цілий рік. Ми більше не знаємо, чи є помідори чи апельсини сезонними культурами чи ні. Купуючи продукти, які не в сезон, це означає, що ми в кінцевому підсумку платимо більше за те, що ми їмо, а також отримуємо продукт нижчої якості. Ми повинні навчитися, як годуватись сезонними фруктами.
3. Купуйте великі кількості і обробляйте самостійно: Коли фрукти в сезон, купуйте велику кількість і готуйте домашній компот. Завжди краще консервувати для подальшого споживання, ніж купувати готові консерви, наповнені консервантами та добавками.
4. Вибирайте м’ясо без посередників: Багато виробників органічного м’яса продають партії продуктів через Інтернет, і вони прибувають додому за 24 години. Купуючи хорошу кількість м’яса та заморожуючи його, ви економите багато грошей.
5. Перейти на місцеві фермерські ринки: Хоча вони не завжди є ринками для органічної продукції, екологічний вплив вже зменшується, оскільки вони є місцевими продуктами і є менш дорогими, оскільки вони мають менше посередників. На цих ринках ви можете знайти місцеві та дуже свіжі продукти, оскільки їх виробництво зазвичай не проходить через холодильники, оскільки збирається те, що буде продано в день.
6. Купуйте оптом: рис або бобові значно дешевші, якщо купувати їх оптом і становлять значну економію в кошику для покупок.
7. Плануйте харчування заздалегідь: дозволяє краще організувати свій час на приготування їжі, і, таким чином, ви будете харчуватися краще і зроблено вдома.
8. Скоротіть споживання яєць: органічні яйця відносно дорогі, хоча якщо ми зменшимо їх споживання, то помітимо це набагато менше.
9. Вирощуйте власні органічні продукти: Наявність саду вдома є не лише досяжним для людей, які мають великий шматок землі, з невеликим шматочком землі або на терасі його можна обробляти. Якщо у вас є тільки балкон, ви можете мати каструлі зі спеціями та ароматними рослинами для приготування їжі.
10. Приготуйте свій хліб та випічку: Якщо ви купуєте органічне борошно і готуєте домашній хліб, булочки або печиво, ви економите багато грошей. Іноді складною справою дотримуватися цього моменту є час.