Харчові цінності:
-
12 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 80 калорій 10 г вуглеводів 4 г жиру 1 г білка
Опис:
Довгий час мій кокосовий горіх і повний пакет кураги лежали в моїй шафі вдома. Найкраще використовувати сировину в якості BIO. Вони вимагають лише декількох інгредієнтів. Ви просто і швидко кидаєте інгредієнти в блендер, і все готово. Ніяких тривалих приготувань і включення духовки. Швидко, легко та ситно. Вони мали великий успіх! 😉
Для безглютенового варіанту використовуйте пластівці лободи або пластівці без клейковини.
Ці кулі чудово підходять для свинцю або як їжі перед тренуванням, яка зарядить вас енергією. Наступного разу, щоб зробити їх кращими, я зроблю їх більш «тропічними» і додам шматочки ананаса або горіхи макадамії. Як ти гадаєш? 🙂
Сирі матеріали:
Підхід:
Я додав вівсянку в блендер і змішав її з борошном. Потім я додав усі інгредієнти, що залишилися, і перемішував, поки все добре не з’єдналось і не утворилося липке м’ясо. З суміші викочувались менші кульки, які я нарешті посипав ще трохи тертим кокосовим горіхом і дав йому охолонути принаймні одну годину.
Зберігати в холодильнику в закритій тарі.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!