Гарного сніданку. Повірте нашому рецепту вже зараз!

автор Ісбель Корте 19 червня 2017 р., 7:24 ранку 5,3 тис Перегляди

коктейль

Сніданок ніколи не можна забути або проігнорувати, тому що він може змінити наш настрій на цілий день (це допоможе вам мати більше сил для роботи та інших видів діяльності). Якщо ви не снідаєте, ви, ймовірно, відчуєте голод в обід або вечерю і будете їсти інші менш корисні продукти.

У цій статті ми навчимо вас, як приготувати (трохи здоровіший) коктейль, який повинен замінити ваш традиційний сніданок. Його приготування дуже доступне та легке, а результати дуже приємні та смачні. За допомогою цього препарату ви врешті-решт зможете схуднути, приблизно від 1,5 до 2 кілограмів, особливо в області живота, лише за один місяць споживання. Це доведено людьми, які вже робили.

Ви почуватиметесь краще, здоровіше, а також зміцните нігті та волосся. Це буде не просто схуднення. Коктейль надзвичайно багатий антиоксидантами та необхідними для організму поживними речовинами, завдяки чому ви почуваєтесь сильнішими та позитивнішими. Подивіться на рецепт тут:

Необхідні інгредієнти:

  • Вівсянка: 2 ст.
  • Сушені сливи: 6 од.
  • Мелене лляне насіння: чайна ложка.
  • Чистий какао-порошок: столова ложка.
  • Вода: 100 мілілітрів.
  • Натуральний йогурт: 300 мілілітрів.

Як його приготувати:

  1. Почніть з кип’ятіння води в горщику і додайте в неї сушені сливи.
  2. Нехай воно сидить у цій воді 10 хвилин.
  3. Негайно помістіть насіння, какао та борошно в ємність.
  4. Вилийте йогурт в ту ж ємність і змішайте всі ці інгредієнти.
  5. Сливи вже повинні бути готові до додавання до суміші, але спочатку їх потрібно подрібнити. Після додавання інгредієнти знову перемішайте.
  6. Пізніше препарат потрібно помістити в холодильник, залишивши на цілу ніч. Ідея буде приймати його наступного ранку, бажано натщесерце.

Ви повинні приймати цей сік протягом 3 місяців і більше, оскільки він не шкодить вашому організму. Крім того, це відмінне рішення за своєю харчовою цінністю і дуже корисно для схуднення. Просто випийте цей коктейль протягом місяця, і ви знову побачите, як живіт спалахує.