Здорове та збалансоване харчування - це основа, на якій слід будувати здоровий спосіб життя. І в межах щоденного раціону повинні бути присутніми всілякі продукти. Однак існують певні ситуації, коли цікаво збільшити кількість споживаного білка через продукти, багаті білком.
-Дієти для контролю ваги: Ми говоримо про білкову дієту і ніколи не з високим вмістом білка (що було б шкідливо для печінки та нирок). Збільшуючи споживання білка, ми досягаємо тривалого ситного ефекту, і ми можемо підтримувати м’язовий тонус і уникати в’ялості.
-У випадку спортсменів, які практикують певні фізичні навантаження принаймні три сеанси на тиждень: необхідне більше споживання білка, щоб збільшити, підтримувати та тонізувати м’язи.
-Для старше населення: з метою допомогти їм підтримувати та тонізувати м’язи.
Інсадіет розвинувся KL Білок, лінія, спеціально розроблена для задоволення потреб тих, хто бажає вживати дієту, багату білками, і яка також пропонує безліч альтернатив веганській та вегетаріанській дієті, які відмовляються від вкладу білка тваринного походження.
- білкові креми:
Вони готуються миттєво і дають 17 грамів білка на крем. Тож ви зможете швидко приготувати ситну і ситну вечерю. Вони доступні у чотирьох смачних смаках: спаржа, гриби та курка, і, крім останнього, всі підходять для веганів.
- білковий коктейль:
Це насичений шоколадний коктейль, який забезпечує білки з гороху та рису та суміш органічних вуглеводів з лободи, гречки, пшона та вівсяних висівок, серед інших. Підсолоджений стевією, він підходить для діабетиків, а також для веганів.
- Дієта з низьким вмістом білка та багата вуглеводами, можливий запорука довголіття • El Nuevo Diario
- Високобілкова дієта з чергуванням вуглеводів
- Як правильно харчуватися високобілковою дієтою
- Як правильно харчуватися дієтою, багатою на антиоксиданти Donnaplus
- Шкідний холестерин зростає з дієтою, багатою на жири та білки, а також з низьким вмістом вуглеводів