Пише 16-річна Б'янка.
Я люблю танцювати, і з вересня розпочнеться моя подорож до танцювальної мрії. Два роки я відвідував двомовну гімназію, де все набуло своїх так званих "град". Лише нещодавно я зрозумів, що з дитинства мені було недостатньо добре.
Я хотів бути ідеальним
Будучи маленькою дівчинкою в дитячому садку, я не почувалась комфортно у своєму тілі. Я завжди вибирав одяг сам. Я нічого не ненавидів, нічого не стирчало з мене, навіть трохи живота. Я боявся, що всі побачать те, що я ненавиджу. Я відчував товсту, незважаючи на те, що був одним із найменших і найбідніших дітей у дитячому садку. Мені було п’ять років і я запитав у батьків, чи я товстий. Вони сказали: "Біанка, ти далеко не жирна, ти в самий раз". Мені було недостатньо бути справедливим, я хотів бути ідеальним.
Минали роки, і мій перфекціонізм ріс. У четвертому класі моє тіло почало змінюватися. Я перша в класі почала відрощувати груди, за що мені було соромно. Ті «жирні подушечки» здалися мені огидними, і я дивився на своїх бідних однокласників із залежністю. Батьки записали мене на танець. Я почувався як ліс, у мене не було друзів, і єдиною, хто підтримував мене там, була моя бабуся. Я хотіла вписатися, бути ідеальною і мати струнку фігуру. Тому, коли мені було 10 років, я почав займатися вдома і цікавився дієтою.
Танець життя
Тим не менше, я досі їв достатньо, їжа мені подобалася. Це вимагало моє навчене тіло. Я не перестарався з вправами, рухався від радості. Я вчився, я їм усюди подобався, починалися конкурси танців. Однак поступово все змінилося рутиною: школа, вступні іспити, танці. Моє соціальне життя замерзло. Після двох занять на день я проводив вечірні тренування. Всі вийшли в п’ятницю ввечері, але я був настільки втомлений, що не міг правити.
Мене не прийняли до гімназії. Ніхто не знаючи, я почав наносити собі шкоду. Пам’ятаю, як почалася ніч. Я поклявся, що більше ніколи цього не робитиму. На щастя, телефонний дзвінок надійшов. Мене прийняли! Тим не менше, під час літніх канікул з тіткою в Англії я почувався досить психічно хворим. Нічого не варте і без любові ... - сказав я собі. І саме тоді мій мозок почав винаходити.
Я раптом став "ніким"
Почалася середня школа, і я, не маючи жодної ідеї, впав у щось, про що не знав, що існує. Я вже не був «найкращим» і найзайнятішим у всьому класі, у мене не було чистих підрозділів, я не був наймудрішим; Я не був ідеальним! Я пропустив навчання і весь свій час присвятив навчанню. Я скуштував солодкого, набрав вагу, а потім прийшов вирок від тренера: "Б'янка, ти набрала вагу, чи не так?".
Я це знав! Я почав розглядати це на одязі, побачив у дзеркалі. Я пам’ятаю, як приїхав додому тієї ночі після тренувань, поїв і пішов плакати. Я не міг навчитися чи зосередитися, і все, про що я міг думати, - це мій характер. Я почав займатися все більше і більше, хотів «харчуватися здорово».
Хочу схуднути. Я хочу бути анорексиком
Я шукав в Інтернеті різні дієти для схуднення за два тижні, намагався готувати тільки собі, знайшов мільйон відео для вправ і т.д. Одного разу з’явилися відео, де дівчата описували, як вони туди потрапили до анорексія та булімія, як вони борються з нею та що робили під час неї. Мені було цікаво, як у когось можуть бути голоси в голові, як вони можуть вижити без їжі, як вони можуть так багато робити фізичні вправи, як у когось може бути анорексія? Але тоді я задумався Я спробую теж бути анорексичною. Що може статися зі мною? Які голоси? Я схудну, і мені буде добре.
Я почав зважуватися щохвилини, після кожного прийому їжі, якщо вага збільшувався, я плакав. Я частіше заподіював собі шкоду. Я був у чорній дірі і більше не хотів жити. Я схудла на два кілограми, але мені цього було недостатньо. Я автоматично бачив відео про анорексику, яке мені сподобалось. Я почав читати статті про людей, які борються з анорексією та булімією, але це мало прямо протилежний ефект. Те, що люди писали як відразливе та попереджувальне, мене вразило.
Пізніше друг познайомив мене з калоріями. Я встановив щоденник калорій. До того часу я не вирішував свої ноги, це завжди був лише живіт і руки, але після цієї ідеї я теж цього хотів. Я пам’ятаю, як їхав з нею до автобуса, і ми побачили страшенно виснажену жінку. Вона сказала мені, що хоче виглядати так, я спочатку сказав собі, що ні, це крайність, але коли я знову подивився на неї, я теж прагнув цього.
До крові
У школі жартували, що я хочу схуднути. Поки я не залишився зовсім самотнім. Щовечора я сидів на підлозі, плакав і наносив собі шкоду. Цього разу до крові. Коли текло, воно розслабляло. Хоча я знав, що щось не так.
Завдяки вчителю англійської мови, одного разу я повірив тітці з Англії. Я пам’ятаю, як я не міг сказати жодного слова, я просто заплакав до її телефону. Я не міг поворухнути язиком, і відчував, як слова заклинюють прямо в горлі, поки нарешті не вдалося це вимовити. Я вдячний, що вона тоді не сказала моєму батькові і була зі мною щодня, хоч і по телефону, але вона була.
Але ніщо не заважало мені різати і худнути. Це була єдина причина, чому я насправді жив-не жив. Тире на моїх руках і ногах росли, і я щоранку вставав лише з тим, що збираюся їсти, і як це спалю.
Вдома вони почали помічати, що я схуд. Мій одяг був великий. Коли вони помічали щось на моїй руці чи нозі, я завжди говорив, що подряпав себе або що не знаю, звідки це взяв, і пожартував над цим. І вони мені справді повірили. Це було так видно, і все ж вони мені повірили!
"Я не думала, що це так погано по телефону", - сказала вона, прийшовши до мене у відпустку і помітивши мою порізану руку. Я прийшов до неї з плачем, що я з'їв шоколад, і я хотів його спростувати, але не вдалося, що я засунув цілу зубну щітку собі в горло, і все одно не спростував, що зачинив двері і потренувався спалити його, а потім я її відразу порізала. Вона була єдиною, хто заспокоював мене ...
Тренер мені заздрив
Мене ніколи не госпіталізували, і я досі не розумію, як це все моє тіло пережило. Тоді мене запитали, чи хочу я йти до лікарні, але я відповів „ні”. Я не міг піднятися сходами в школі, навчання для мене було болем. Мої кістки натиралися об землю так неймовірно, що наступного дня у мене були синці. Реакція тренера, який сказав мені вирок, який привів мене до пекла, була така: "Це ти, Б'янка? Я вас не знав. ”Мені здається, що вона заздрила мені, як я схудла, і навіть запитувала, як я це робила. Мої друзі також не впізнали мене через два місяці. За той час я схуд майже 11 кілограмів. Деякі сказали, що я добре виглядав, коли одна реакція була: "Я справді думав, що скелет увійшов до роздягальні". Це мене надзвичайно підбадьорило.
Виїзд
Я потрапив на обмін в Нідерланди. Я там регулярно їв, фізично почувався краще і пізнав новеньку кухню. Через тиждень я повернувся до Словаччини з наміром схуднути. Але одного разу мені довелося ходити до церкви, і я їв так багато перед ним, що мені було неймовірно погано. Коли я сидів там, вона зрозуміла, що мені подобається їжа і чому я це роблю. Наступного дня я гарно поснідав, з’їв фрукти о десятій, також обідав, а коли ввечері відкрив холодильник, що дам, раптом з’явилося відчуття, що я можу їсти і не боятися цього. Для мене це було неприродно. Я можу повечеряти, хоча голоси кричали в моїй голові, що мене не пускають.
Я борюся і сьогодні. Я не хочу здаватися. Незважаючи на спроби самогубства, незважаючи на те, що він порізався. Щодня я кажу собі, що я гарненька і маю справді гарну фігуру. Замість голосу в моїй голові: «Подивись на себе, який ти товстий!» Я повторюю: «Подивись, як люди дивляться на тебе із залежністю, яка ти гарна!» Це може звучати химерно, але для мене повторна брехня стати правдою (хоча це така брехня не є 🙂).
Мій сон покращився, я більше не страждаю від важкої депресії, але тривога все ще сильна. Я харчуюся відносно нормально, і я не різав протягом 4 місяців. Я продовжую свій шлях і сподіваюся, що одного дня я насолоджуюся їжею без жодних докорів сумління.
Дякую
Зрештою, я хочу подякувати тітці, яка ще була зі мною. Бабуся, яка плакала зі мною, коли я не їв, ще чогось такого не розуміла. Моєму колишньому вчителю англійської, без якого я б не смілив. Мої друзі на танці, які, коли я оголосив, що хочу знову почати нормально харчуватися, вони стояли біля мене і штовхали мене впоратися з цим.
Однак я також хочу подякувати тому, хто показав мені речі, які не є правильними, і я знаю, що вона також страждає, але завдяки їй я багато чого дізналася і дякую їй. Але останнє, але не менш важливе, я також хочу подякувати тій, яка врятувала мені життя, і бажаю їй врятувати своє, а не лише моє ... ДЯКУЮ.