Коли йти до дієтолога? Поширена думка, що дієтологи - дієтологи займаються виключно дієтами для схуднення, і ніщо не відступає від реальності.

У цьому інформаційному дописі я хотів би детально описати функції дієтолога-дієтолога, окрім схуднення. Сподіваюся, вам це буде корисно!

Хто може присвятити себе плануванню їжі в Іспанії?

Відповідно до чинного законодавства, єдиними професіоналами, які можуть легально виконувати плани харчування в Іспанії, є:

  • Старші техніки з дієтології.
  • Випускники з питань харчування та дієтології людини.

І це все. Ні ступінь магістра з дієтології та дієтології людини, безпека харчових продуктів, ні TAFAD, ні CCAFYD, ні фізіотерапія, ні медицина, ні курс "тренера з питань харчування", ні двотижневий курс * не включають компанію, яка продає свою продукцію навчатись практикувати цю професію. Я хотів би це пояснити.

Зрозуміло, що лише за умови регульованого навчання ми нічого не робимо, і ми повинні продовжувати щодня вивчаючи та оновлюючи себе, Так само, як є люди, які багато знають про їжу, не маючи цих назв, але пацієнт матиме юридичну підтримку лише в тому випадку, якщо він вирішить довірити свою їжу DN або TSD.

фабі

Що ми можемо зробити?

За погодженням.

Клінічне харчування.

Харчування при захворюваннях або розладах, при яких дієтотерапія є ключем до одужання або поліпшення життя пацієнта якщо це хронічне захворювання.

Як бачите, є багато причин звернутися до дієтолога - дієтолога, окрім втрати ваги.

Зверніться до дієтолога - дієтолог - одне з найкращих рішень, яке ви можете прийняти для підвищення спортивних результатів. Вважається, що якщо ви займаєтеся щодня, нічого не трапляється, щоб їсти нездорову їжу, тому що все, що ви їсте, "спалюється".

Це може статися з цукрами, оскільки вони можуть допомогти поповнити глікоген у деяких видах спорту. Однак ефект неякісних жирів (надлишок омега-6) також спостерігається у спортсменів, посилюючи хронічне запалення низької якості.

Чому харчування важливо у спорті?

  • Виступ у видах спорту на витривалість- Найважливіше для цих видів спорту, особливо у змаганнях, довгих та багатоетапних перегонах.
  • Виступ у силовому спорті: необхідно забезпечити адекватне споживання макро- та мікроелементів та дієту, адаптовану до цілей спортсмена, щоб максимізувати працездатність та зменшити м’язову втому.
  • Загалом, хороша дієта покращить результати всіх спортсменів.
  • Відновлення при травмах: харчування може допомогти прискорити цей процес і навіть уникнути їх наслідків.
  • Естетика тіла: Кажуть, що медичний працівник не може присвятити себе естетиці, фітнесу чи змаганням, але чи краще залишити це "тренерам" або "тренерам", які ставлять на карту екстремальні дієти та здоров'я спортсмена? (хоча це трапляється не завжди). Ми є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, і ми навчені для цього, але ми повинні багато про це прочитати та дізнатися. Хоча дієта та тренування суворі, здоров'я спортсмена ніколи не повинно бути порушено.

Інші функції в рамках консультації з питань харчування

Багато разів причини людей звертатися до дієтолога - дієтолога не повинні бути пов’язані з хворобою чи бажанням покращити спортивні показники, а лише для покращення свого здоров’я або їжте уважніше.

  • Стале харчування: вплив дієти на зміну клімату незаперечний, тому дієтологи - дієтологи відіграють ключову роль, складаючи здорові та стійкі дієти, в яких пацієнт почувається комфортно.
  • Вегетаріанські дієти: багато людей з різних причин обирають рослинну дієту. Добре спланована дієта в цій групі необхідна для уникнення недоліків. Прочитайте тут, якщо ви хочете дізнатись більше про цей тип дієти.
  • Профілактика захворювань: Як я вже згадував раніше, багато захворювань більшою чи меншою мірою залежать від способу життя.

Дієтологи - дієтологи поза консультацією.

Дієтологи - дієтологи, нам не обов’язково проходити консультацію, є багато інших варіантів, які можна розглянути, наприклад:

Пам’ятайте, що я щоденно ділюсь вмістом в Instagram, і якщо ви хочете, ви можете зареєструватися в моєму списку розсилки, щоб мати інформацію більш ексклюзивним способом.