Безперечно, хтось розповів вам про свій досвід або передав рекомендацію педіатра вашої дитини, однак важливо, щоб ви знали, що кожна дитина має конкретні потреби залежно від її розвитку, ваги та розміру.
Тому, що стосується їжі, завжди дотримуйтесь рекомендацій педіатра, оскільки він дасть вам поради та точні вказівки відповідно до попиту, який має ваш малюк.
Ваша дитина буде рости дуже швидко, і коли ви захочете це усвідомити, настав час ввести в свій раціон каші. Зазвичай ця зміна відбувається у віці від чотирьох до шести місяців, оскільки саме тоді ваша система травлення готова почати прикорм.
ESPAGHAN (Європейське товариство дитячої гастроентерології, гепатології та харчування) визначає прикорм як процес, при якому тверда або рідка їжа, крім грудного молока або дитячих сумішей, пропонується як добавка, а не як її заміна. 1
Зернові культури сприяють споживанню енергії, вони є джерелом білків, мінералів, вітамінів, незамінних жирних кислот і повільно всмоктуючих вуглеводів, тому це дозволяє більше розподіляти страви.
Протягом першого року немовляті на додаток до молочної суміші, яку він приймає, пропонуватимуть немовлят.
Деякі педіатри рекомендують починати вводити безглютенові каші, тобто рис, кукурудзу або сою. І як тільки ми впевнені, що вони їх терплять, введіть зернові культури з клейковиною (пшениця, ячмінь, жито, овес). Таким чином уникнути можливих важких реакцій у ранньому віці .
Комітет з питань харчування Європейського товариства дитячої гастроентерології, гепатології та харчування (ESPGHAN) вказує, що прикорм може починатися через чотири місяці. Але, як ми вже говорили раніше, кожен випадок повинен оцінюватися за допомогою експерта з питань харчування дітей. два
Залежно від смаку вашого малюка, ви можете давати їх ложкою або пляшкою, це буде залежати від легкості, з якою вони їх їдять, тому що деякі немовлята помітять велику різницю при переході до ложки і можуть відхилити їх.
Які зміни відчуває дитина при вживанні крупи?
Можливо, ви не будете полегшувати себе настільки регулярно, як коли у вас було тільки грудне молоко або суміш, але є каші з високим вмістом клітковини та білка, які можуть допомогти у вирішенні проблем із запорами.
Це щось нове, що ви відкриєте для себе вперше, тому це може бути повільний перехід, оскільки потрібно буде звикнути. Ви також помітите, що він швидше заповнюватиметься, а кількість годувань зменшиться. Ваша дитина матиме достатньо енергії для здійснення всіх заходів дня.
Зміна текстури та смаку полегшить прийняття інших продуктів, які надійдуть найближчим часом і можуть стати вашим першим досвідом роботи з ложкою.
Щоб приготувати крупи, рекомендується слідувати вказівкам педіатра, а також ви можете переглянути таблицю дозувань, яка вказана на коробці, і ніколи не додавати сіль або цукор.
Настав час застосовувати хороші звички на практиці, оскільки хороша дієта позначить ваше здоров’я завтра.
Джерела:
- ВИПОВНЕНО. Рекомендації Іспанської асоціації педіатрів щодо прикорму. Листопад 2018 р.
- Додаткове годування: Позиційний документ Європейського товариства дитячої гастроентерології, гепатології та харчування (ESPGHAN) Журнал дитячої гастроентерології та харчування: січень 2017 р. - том 64 - випуск 1 - с 119–132 https://journals.lww.com /jpgn/FullText/2017/01000/Complementary_Feeding___A_Position_Paper_by_the.21.aspx
Кармен
14 листопада 2019 - 14:59
Привіт, добрий день, у мене є семимісячна дитина, і місяць тому ми почали з прикорму, і я продовжую годувати грудьми, але ви приймаєте менше ... Я даю йому пляшечку вранці, а іншу вночі, але скільки совки крупи чи потрібно додавати в кожну пляшку? Дякую
нутрікоденти
18 листопада 2019 р. - 13:34
У нашому клубі Nutribén у нас є педіатр, який може відповісти на всі ваші запитання щодо раціону та розвитку вашої дитини. Ми будемо чекати вас!
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для аналітичних цілей та для показу персоналізованої реклами на основі профілю, складеного за звичками перегляду користувачами (наприклад, відвіданих сторінок). Більше інформації тут. Користувач може прийняти всі файли cookie, натиснувши кнопку "Прийняти", або налаштувати або відхилити їх використання, натиснувши кнопку "налаштувати".
Огляд конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Політика щодо файлів cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie для аналітичних цілей та для показу персоналізованої реклами на основі профілю, створеного за звичками перегляду користувачів. Інформація про файли cookie зберігається у браузері та виконує такі функції, як розпізнавання повернення користувача на наш веб-сайт або допомога нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту є найбільш цікавими та корисними для користувача.
Для отримання додаткової інформації перегляньте наш Політика щодо файлів cookie
Завжди необхідні активовані файли cookie, щоб веб-сайт міг нормально функціонувати.
Якщо користувач налаштовує свій браузер для запобігання встановленню цих файлів cookie, цілком ймовірно, що веб-сайт буде працювати некоректно.
Якщо ви відключите цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт, вам доведеться знову активувати або деактивувати файли cookie.
Цей веб-сайт використовує Google Analytics для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів сайту або найпопулярніших сторінок.
Залишення цього файлу cookie активним дозволяє нам проводити аналітику, щоб визначити, який вміст найбільше подобається користувачам під час перегляду та вдосконалення нашого веб-сайту.
Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Ми використовуємо файли cookie Facebook, щоб з’ясувати інтереси користувачів на веб-сайті. Залишення цього файлу cookie активним дозволяє нам оптимізувати та відображати рекламу наших продуктів на Facebook на основі вмісту, який відвідує користувач на нашому веб-сайті.
Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Більше інформації про нашу політику щодо файлів cookie