• Втома відрізняється від втоми тим, що зазвичай вона супроводжується відчуттям браку енергії та мотивації, астенією, апатією і може стати інвалідизуючою.
  • Такі патології, як анемія, гіпотиреоз, діабет та депресія, часто супроводжуються втомою.

Втома - це щось нормальне у нашому житті, тому що всі ми, у певний момент свого життя, відчували нездатність більше приймати, незвичну сонливість, і ми навіть відчували нездатність виконувати свою щоденну діяльність через втому.

У більшості випадків ця втома має цілком чітку причину і є несерйозною: стрес, перевтома, відсутність сну, вагітність чи виховання маленьких дітей, дуже важкі фізичні навантаження, побічний ефект будь-яких ліків.

Тим не менше, коли це виснаження переходить у втому, тобто він заважає нам виконувати повсякденні завдання без чіткої причини і триває довше, ніж зазвичай, це може бути симптомом хвороби більшого або меншого ступеня тяжкості.

Сонливість, втома і втома, чим вони відрізняються?

Хоча вони дуже схожі, і ми можемо збити їх з пантелику, втома, втома і сонливість це різні речі. Останнє - це нагальна потреба спати, настільки, що вона заважає нам виконувати якісь заходи.

Втома, зі свого боку, це, як правило, результат фізичних чи розумових зусиль, відсутність сну ... це може супроводжуватися сонливістю і покращується під час сну або відпочинку.

Втома, однак, як правило, це супроводжується відчуттям браку енергії та мотивації (астенія), апатією і є більш інвалідним. Якщо ця втома не покращується під час відпочинку та сну, вона не має чітких причин і триває більше місяця, вона може мати патологічне походження, і було б доцільно, щоб сімейний лікар оцінив нас, особливо якщо ви їдете супроводжується іншими симптомами, такими як головний біль, збільшення або втрата ваги, набряки, затуманення зору тощо.

Найпоширеніші патології, що стоять за перевтомою

За тривалою втомою може ховатися якесь більш-менш серйозне захворювання або патологія. Щоб з’ясувати причину, лікар, ймовірно, призначить аналіз і, якщо він вважатиме за доцільне, ще якийсь тест для виявлення проблем із серцем, печінкою, нирками чи щитовидною залозою. Це одні з найпоширеніших патологій.

• Анемія. При анемії, або дефіциті заліза (через нестачу заліза), або мегалобластичній, яка зазвичай спричинена нестачею вітамінів В9 та В12, втома є одним із найпоширеніших симптомів. Для виявлення проблеми достатньо аналізу.

• Гіпотиреоз. Коли щитовидна залоза недостатньо активна, тобто виробляє менше гормонів, ніж потрібно, обмін речовин сповільнюється, саме тому першими симптомами, як правило, є втома та апатія. На щастя, це швидко діагностується за допомогою аналізу крові (гормон ТТГ нижче 2,5), і це дуже легко піддається лікуванню.

• депресія. Люди з депресією або схильністю до неї страждають, як правило, більш схильні до втоми, іноді до того, що це заважає їм виконувати щоденні завдання. Фактично, втома виникає у 90% людей з великим депресивним розладом. Прийом антидепресантів також може бути однією з причин цієї втоми.

•Печінкова недостатність. Коли печінка не працює належним чином, вона часто не викликає симптомів на ранніх стадіях. Одне з небагатьох, що може проявитися, - це надзвичайна втома і слабкість через те, що пошкоджена печінка не здатна правильно вивести певні токсини. Тому дуже важливо звернутися до лікаря у разі виникнення такого виду втоми, оскільки пошкодження печінки на ранніх стадіях легше піддається лікуванню, ніж фіброз у більш запущеній стадії та при появі інших симптомів, таких як жовтяниця.

• Цукровий діабет (або з неконтрольованою глюкозою). Погано контрольована глюкоза, оскільки вона занадто висока або занадто низька, викликає втому, млявість і брак енергії. Це пов’язано з тим, що, не виробляючи достатньої кількості інсуліну, гормону, який дозволяє отримувати енергію з глюкози, клітинам не вистачає енергії і з’являється відчуття втоми та втоми. У разі гіпоглікемії - з низьким вмістом глюкози в крові -, спричиненої цукровим діабетом чи ні, відбувається те саме, і це може викликати тремор та запаморочення серед інших симптомів. Досить швидкого аналізу, щоб дізнатися, чи є у нас нормальний рівень глюкози чи ні.

• Захворювання нирок. Якщо нирки не працюють належним чином, серед інших симптомів спостерігається велика затримка рідини. Це утримання є найпоширенішою причиною втоми, спричиненої нирковою недостатністю.

•Серцева недостатність. Коли спостерігається серцева недостатність, яка може бути спричинена безліччю серцевих проблем, кров не надходить належним чином до м’язів, що спричиняє втому, особливо м’язову, що виникає при спробі докласти мінімум зусиль.

• Аутоімунні захворювання, такі як вовчак або ревматоїдний артрит, вони часто виявляються втомою як одним з основних симптомів. У разі вовчака це може бути дуже інвалідизуючим.

приховують

• Фіброміалгія. Це важко діагностується захворювання має два основних симптоми. Найважливішим є генералізований біль, особливо при натисканні на певні точки, які дуже чутливі до болю. Хронічна втома є ще однією з характерних ознак і з’являється з самого ранку.

• Синдром хронічної втоми. Іноді його плутають з фіброміалгією, і в основному він складається з відчуття надзвичайної втоми без будь-яких захворювань або видимих ​​причин, тому діагностувати його дуже важко. Він часто супроводжується головними болями та різноманітними симптомами та погіршується при фізичних навантаженнях.

•Нестачі харчування. Неправильне харчування або погане засвоєння деяких поживних речовин може призвести до дефіциту поживної речовини, що спричиняє втому та втому, як у випадку заліза, вітамінів групи В, вітаміну С або магнію.

• Рак. Є деякі типи раку, які виникають із втомою, наприклад, такі, що спричиняють втрату крові, або інші, такі як лейкемія або лімфома. У цих випадках втома, як правило, раптова і інтенсивна.