КОЛІР, ЯКИЙ МИ ЇМО
Колір для нас так само необхідний, як їжа для шлунка або повітря для легенів. Кольори дарують життя і енергію всій нашій істоті, гармонізують наше тіло - нашу душу. Відсутність або надлишок кольору може призвести до погіршення нашого здоров'я. Загальновідомо, що кольори впливають на наш стан душі. Чи менша відсутність або надлишок кольору може спричинити дисгармонію у функціонуванні наших органів.
Кожен колір має певну вібрацію, тому кожна їжа має свою кольорову вібрацію. Кожна їжа містить поживну речовину, кожна поживна речовина має певний колірний код. Наша червона їжа несе вібрацію червоного, наша зелена їжа несе вібрацію зеленого. Кожне наше тіло має внутрішній колір, який живиться правильним кольором. Якщо орган не отримає необхідний для функціонування колір, він захворіє.
Знання кольорів може усунути багато проблем зі здоров’ям. За допомогою барвистої, не односторонньої дієти всі кольори кольорової гами можуть бути введені в наше тіло. Якість кольору погіршується при перегріванні наших продуктів, подібно до вмісту вітамінів у продуктах. Ось чому сира їжа набагато корисніша.
ДІЄТА З ВЕСЕЛОЮ
Існує безліч видів дієт та методів лікування, за допомогою яких ми можемо узгодити своє харчування на певному рівні. Ось такий веселкова дієта який базується на барвистій дієті та знанні позитивного впливу кольорів на організм людини. За допомогою різних кольорів їжі ми можемо прекрасно поповнити своє тіло кольорами, необхідними для поліпшення та підтримки нашого здоров’я. Це найпростіший спосіб внести кольори у наше тіло.
Веселкова дієта може складати один, два і більше днів. У день дієти їжте тільки сирі фрукти. Давайте зробимо себе абсолютно вільними на цей день. Робіть важку фізичну роботу, якщо не можете цього зробити. Найкраще провести день, присвячений дієті, з відпочинком, розслабленням та прослуховуванням музики, щоб ми могли поглинути якомога більше позитивних вібрацій, налаштувавшись на кольори. Звичайно, багатоденна дієта набагато ефективніша, але навіть за одноденної дієти можна досягти приємних результатів. Дієта допомагає фізичному тілу позбутися токсинів (негативні кольори). Тіло одночасно детоксикується і регенерується. Він поглинає чисте випромінювання позитивного кольору.
ОДИН ДІЄТА
Вставши вранці, випийте склянку теплої води зі скибочкою лимона, потім прийміть ванну з морською сіллю або душ. На одну ванну води ми використовуємо 2 великі ложки морської солі. Під душем з морською сіллю спочатку змочіть нашу шкіру, потім натріть тіло морською сіллю і, нарешті, змийте. Можливо, ми зможемо змащувати своє тіло якомога чистішим високоякісним маслом без запаху.
Свіжоприготовлене після купання веселковий сніданок ми споживаємо барвистий фруктовий салат. Веселковий сніданок глибоко очищає та омолоджує. Можна використовувати всі види свіжих фруктів. Суть в тому, щоб зробити наш салат якомога насиченішим кольором. Червоний: полуниця, малина. Апельсин: абрикос, апельсин. Жовтий: персики, банани. Зелений: ківі, цитрусові. Блакитний та індиго: сливи, чорниця. Фіолетовий: виноград. Звичайно, ми також споживаємо білий. Біла м’якоть плодів представляє найвищий колір, блиск, від якого походять усі кольорові плоди. Сухофрукти - сливи, абрикоси, інжир та ін. - ми можемо сміливо додавати його в наш салат. Намагайтеся поєднувати фрукти, щоб салат красувався всіма кольорами веселки.
Ми їмо те саме на обід і вечерю, що і на сніданок. Якщо ми зголодніли між основними прийомами їжі, ми можемо спокійно їсти свіжі фрукти. Протягом дня намагайтеся пити якомога більше чистої води (відфільтрованої, дистильованої або з дуже низьким вмістом мінералів). Щонайменше чотири літри. Ви також можете пити гарячу воду в будь-який час доби.
Носіть білий одяг цілий день. Наші рушники, халати, нічні сорочки та постільна білизна в цей день також повинні бути білими. Білий колір глибоко очищає і поповнює. Це як закриватися сонячним світлом!
Перед сном знову купайтеся в морській солоній воді. Солона вода виділяє нові токсини з нашого тіла через нашу шкіру.
За допомогою фруктового салату з веселки ми охопили всі кольори під білим світлом. До кінця дня ми почуватимемось набагато чистішими та свіжішими.
ДВОДНІЧНА ДІЄТА
Найкращий час - вихідні, коли нам не потрібно поспішати на роботу. Курс лікування подібний до одноденного. На додаток до фруктового салату з веселки, ми вже можемо їсти зелений і білий суп на обід і вечерю другого дня. Суп можна робити лише з зелених і білих овочів та спецій з невеликою кількістю морської солі. Можна використовувати цибулю, часник і білий перець.
Давайте прибирати так само, як під час одноденного лікування. Одягніть біле плаття.
ТИЖНІВНА ДІЄТА
Кожен день тижня має свій колір: понеділок - червоний, вівторок - оранжевий, середа - жовтий, четвер - зелений, п’ятниця - синій, субота - індиго, неділя - фіолетовий.
Під час однотижневого курсу фрукти кольору, що відповідає кольору кожного дня, або слід вживати овочі. Додайте рівного білого та зеленого кольорів до сонячного кольору. Їжа дня містить 75 відсотків кольору сонця, 25 відсотків зеленого та білого. Зелений створює рівновагу в нашому тілі, тому ми не можемо передозувати жоден з кольорів, плюс це чудовий детоксикант.
Давайте приготуємо зелений і білий суп на обід і вечерю. Ви можете їсти бобові, тофу і, можливо, рибу (приготовлену на пару), яка відповідає кольору дня. Однак червоного м’яса уникають.
Щодня приймайте ванну або душ з морською сіллю. Пийте якомога більше води. Чорна кава та чай не рекомендуються. З іншого боку, можна вживати трав’яні чаї. Також ми можемо пити свіжовичавлені фрукти або фрукти кольору, що відповідає кольору сонця. також овочевий сік.
Кожного дня одягайте одяг, який відповідає кольоровій гаммі дня, або принаймні частину одягу. В якості прикраси столу ми також обираємо колір, який відповідає кольору сонця.
Червона їжа: помідори, червоний перець, яблука, редис, червонокачанна капуста, буряк, смородина, малина, полуниця, кавуни, червоне м’ясо та спеції.
Помаранчева їжа: морква, апельсини, мандарини, абрикоси, солодка картопля, дині.
Коричневий посуд: горіхи, крупи, коричневий рис, гриби, фініки, родзинки, мелений імбир, мускатний горіх.
Жовта їжа: свіжий імбир, диня, жовта слива, паприка, вишня, лимон, грейпфрут, банан, ананас, кукурудза, авокадо, зірковий гарбуз, гарбуз, гречка.
Зелена їжа: салати, зелені листові овочі, зелені фрукти - ківі, гойдалка, агрус, яблуко, фісташка, зелена сочевиця та горох, зелений перець.
Блакитна їжа: сині сливи, чорниця та журавлина.
Їжа індіго: виноград, сливи, ожина, чорниця
Фіолетова їжа: баклажани, виноград, сливи, свіжий інжир, фіолетова броколі, фіолетова капуста, червона цибуля, солодка картопля
Чорна їжа: чорні оливки, чорнослив, ожина і смородина, солодка, чорний перець, чорні трюфелі.
Біла їжа: морська риба, сиг, пастернак, артишоки, часник, цибуля, цибуля-порей, цвітна капуста, селера, картопля, рис, тофу.
- 7 продуктів, які багато батьків не дають дитині і без них відчувають дефіцит в організмі - Дитина
- 7 продуктів, які ви можете впевнено їсти перед сном
- 7 дієтичних порад, які ви воліли б не прийняти! Носольність
- 10 1 термін потрібно знати про здоровий спосіб життя
- 7 запитань, щоб задати вегану # 1 - Блог GreenElla Vegan Lifestyle