Спалювання жиру з повним шлунком!
Експрес-дієта вирушила у завойовницький шлях до Угорщини!
П'ятиденна програма схуднення заснована на принципах антикатаболічної кетогенної дієти * (ACKD ™), методу виробництва PSMF (швидкозміненого, що утримує білок), і чіткого дотримання протоколу.
антикатаболічна кетогенна дієта * - худнути без втрати м’язів
- Експрес-дієта - висловлюйте швидкість до меншого розміру
- Комфортна дієта - у своєму власному темпі до менших розмірів
Експрес-дієта є чемпіоном як у бігу на короткі, так і на довгі дистанції. Тому цілком можливо, що ви можете схуднути за допомогою нього в два різні темпи! Ви вибираєте швидкість в залежності від того, наскільки ви хочете схуднути або як довго ви хочете цього досягти? Окрім швидкого схуднення, результат тривалий, хорошого ефекту немає - але не святкуйте закінчення дієти горщиком із жирним штативом
Давайте розглянемо зручну дієту!
Експрес-дієта - це, в основному, програма, яка повністю ініціює харчування протягом 5-20 днів. Ця експрес-програма призводить до швидкої втрати ваги без дефіциту поживних речовин і втрати м’язів. Темп занадто швидкий? Ви також можете схуднути з ним повільніше, оскільки експрес-дієта може використовуватися на двох швидкостях!
Однак у нас також є можливість так званої комфортної дієти, де харчування частково замінюється. У цьому випадку 2-3 прийоми їжі; Ви навіть можете замінити свій сніданок, пізній сніданок, обід, перекус чи вечерю їжею Express Diet для схуднення. Це низькоенергетична програма, що включає інші традиційні продукти харчування без кетозу, засновані на низькому вмісті вуглеводів (160-200 г CH/день) та низькому споживанні калорій (до 1500 ккал).
Тож подумайте про те, щоб зменшити споживання продуктів, багатих вуглеводами, і віддати перевагу їжі з високим вмістом білка, яка відповідає вашому раціону. Солодощі за програмою експрес-дієти (смузі та каші) - чудові супутники вашої тяги до солодощів та закусок, з дуже низьким вмістом калорій, жиру та вуглеводів. Її супи поживні та мають високі дози, що є ідеальним пусковим механізмом для обіду чи вечері, щоб заощадити калорії та вуглеводи, не втрачаючи при цьому поживних речовин.