Раніше ми говорили про те, як поширюється міф про харчування, і ті, хто заглянув у цю публікацію, знатимуть, що саме незнання того, що вживаються в харчуванні, сприяє поширенню міфу про харчування. З цієї причини ми будемо продовжувати просто пояснювати багато слів, які ми використовуємо в наших статтях.
Хоча спочатку може здатися, що стаття такого типу не цікавить, я запевняю вас, що все навпаки. Повірте мені, ви були б дуже здивовані, побачивши, що більшість людей не знають, що саме таке калорія, що таке поживні речовини або що таке білки, вуглеводи тощо.
Якщо ви мені не вірите, рекомендую спробувати наступне: Кожного разу, коли хтось розмовляє з вами про харчування чи фізичну форму, запитайте його: Що таке калорія? Що таке молекула? Що таке інсулін? Б'юся об заклад, що ти хочеш, якщо ти не будеш перед фахівцем з харчування або лікарем, він не зможе відповісти ні на одне запитання. І не хвилюйтеся, наведені нами визначення настільки прості, що вам не доведеться нічого запам’ятовувати.
- Тренажерні зали підраховують добре спалені калорії Fitness to Shine
- Скільки калорій ви спалюєте, займаючись серфінгом під час занять Fitness to Shine?
- Як розрахувати, скільки калорій нам потрібно на день Fitness to Shine
- Скільки калорій попкорн має Фітнес-тренінг Мексика
- Скільки калорій та поживних речовин має кожна заправка