Аспекти створення комп’ютерного робочого середовища (просунутий рівень)

По-іншому в ЄС охороняється законом здоров'я працівників перед екранами. 50/1999 про мінімальні вимоги охорони праці при роботі перед екраном в Угорщині. (XI. 3.) EüM має на меті запобігти трьом ризикам для здоров’я:

робочого місця

  • вади зоруt причинних факторів,
  • екстрасенс (психічний) інавантаження,
  • опорно-рухових органів залучення.

Це Положення поширюється на всіх працівників, які мають мінімальний щоденний робочий час не менше. Проводить 4 години з екранними пристроями. Робота перед безперервним екраном повинна перериватися перервами щонайменше 10 хвилин на годину, які не можна поєднувати. Ви не повинні перевищувати 6 годин перед щоденним робочим екраном. Стілець повинен бути стабільним, на робочому місці не повинно бути шуму, а обладнання робочого місця не повинно виробляти достатньо тепла, щоб викликати дискомфорт у працівника.

Вплив локальних мереж та Інтернету на суспільство

Інтернет принципово змінив людське спілкування, відповідно. людські відносини. 60 років тому, щоб дозволити двом людям говорити, зустрітисявони мусили. 30 років тому мені все одно довелося піти телефонна скринькау погоджений час, а якщо інший також не знаходився у власній телефонній будці, зробити телефонний дзвінок було неможливо. Вже 10 років його лише телефонують мобільнийі вже можна було поговорити. Сьогодні чатми говоримо в Інтернеті, одним словом, це так смарт-телефондобре, тепер вони дозволяють пряме і дуже швидке спілкування.

Водночас людські стосунки зменшились і стали віртуальними. Ми більше не зустрічаємось із друзями, ми просто facebook ... Не кажучи вже про це особистість в Інтернетіпро нас, що є нічим, і ніхто не гарантує, що це правда і реальність. Ось чому 60-річний дядько може бути в’язаним м’язовим чоловіком та 6-річним хлопчиком старше 18 років.

Фізичні та психічні небезпеки використання пристроїв та наслідки їх надмірного використання

Органами людини, на які найбільше нападає комп’ютер та його периферія, є: око, вухо (може викликати скарги на нервову систему), хребет (головним чином талія та шиї, хворий. можливо a назад), плечі, зап'ястя, суглоби пальців, ноги.

Комп’ютер може завдати шкоди в першу чергу фізичним впливом, але він також має значний вплив на нервову систему. Також не завадить сприймати ці ефекти серйозно, адже в сучасному швидко розвивається світі ви можете мати реальні шанси на цілу молоду людину (30-40). інфарктти є інсультнавіть якщо раптовий запуск, спричинений комп’ютером, є лише останньою краплею, але головна причина - неправильне харчування чи стресовий спосіб життя.

Люди, які тривалий час регулярно грають у комп’ютерні ігри наркоманія може розвиватися - азартні ігри (все більш реалістичні.) Те ж саме може статися з серфінгом та чатами. Дітям шкідливо бути легко доступними в Інтернеті, напр. еротичний зміст ... Захист: самоконтроль, піклування батьків, навчання в школі.

Робота за комп’ютером та охорона здоров’я

Під час інтенсивної роботи з комп’ютером іноді можуть виникати скарги на здоров’я. Зазвичай на перший план виходять кисті, кістково-м’язові, очні, порушення зору та психологічні проблеми. Появу проблем можна запобігти, створивши правильно розроблене робоче середовище. Ризик для здоров'я запобігання - відповідальність роботодавця.

ЗАГАЛЬНІ

Неправильне розміщення комп’ютера (письмовий стіл, стілець), погана постава сидячого, відсутність вільного місця або поганий доступ до природного та штучного освітлення можуть бути причиною скарг очей, шиї, спини та хребта.

Монітор (будь то звичайна електронно-променева трубка або нова плоска) повинен вільно рухатися у всіх напрямках. Екран можна розміщувати лише перпендикулярно до вікна якомога далі від вікна. Якщо подивитися на вікно, воно відображає світ за вікном, якщо озирнутися на вікно, різниця в яскравості занадто велика для людини, яка дивиться на екран. 2 монітори, що регулюються спиною до спини. Якщо між вікнами є достатньо вільного місця, можна пристосувати екран до стіни. Якщо в кінці віконної стіни достатньо вільної стіни, екран також можна розмістити під кутом 45 градусів.

У кімнатах потрібно бути один за одним і поруч достатньо місцяі піти. Для цього добре підходять сучасні Г-подібні комп’ютерні столи.

Якщо можливо, комп’ютерний кабінет не повинен мати яскравої поверхні з хорошою відбивною здатністю (дзеркало, яскраво пофарбовані двері, вікна, віконна рама, лаковані меблі, абажур, плитка або олійна фарба, світильник, що висить глибше в кімнату).

B I L L E N T Y Ű Z E T

Він краще відповідає ергономічним вимогам спільна клавіатура, в якому робочі поверхні двох рук відокремлені одна від одної. Лівий і правий діапазони літер знаходяться під тупим кутом один до одного і скошені відповідно до природного положення руки. Хоча цей тип клавіатури практичний лише для тих, хто цим користується 10-пальцевий набір текстуt застосовуються. Перед клавіатурою має бути 8-10 см вільного місця, щоб оператор комп’ютера міг підтримувати руки та зап’ястя на м’якій подушці. Якщо ваш робочий стіл невеликий, корисною є панель висувних ящиків клавіатури, яка знаходиться під вкладкою робочого столу.

Це потрібно для роботи та навчання особистий простір ми переживаємо його обмеження як стрес-тривогу. Потрібно використовувати вікна, мансардні вікна та скляні стіни, які відповідно до характеру роботи та робочого місця усувають вплив сильної сонячної радіації.

THE радіатори необхідно подбати про те, щоб вони не спричиняли забруднення повітря на виробництві чи надмірного нагрівання чи охолодження робітників;.

Особистий простір - це невидимий уявний циліндр, вісь якого є вертикальною віссю тіла. Ми почуваємось незручно у вужчому просторі або кімнаті з нижчою висотою стелі. Навколо користувача є менша і ширша спеціальна зона, яка сидить у зручному кріслі перед столом, робочою поверхнею або комп’ютерною підставкою. Стіл або робоча поверхня повинні мати невідбиваючу поверхню та мати розміри, щоб забезпечити гнучку компоновку монітора, клавіатури, документів та приєднаних пристроїв. Тримач аркуша підходить, якщо він регулюється і може бути зафіксований у положенні, яке забезпечує зручну читабельність для користувача. THE офісний стілець бути стабільним та забезпечувати легке, вільне пересування та зручну позу для користувача. Висота стільця повинна легко регулюватися. Спинка стільця повинна регулюватися по висоті та нахилятися. Якщо потрібно, слід передбачити підставку для ніг або підп’яток або підлокітник.

M E G V I LÁGÍTÁ S

Загальне та місцеве освітлення (робоче світло) забезпечують належне освітлення та належний контраст між екраном та фоновим середовищем, беручи до уваги характер роботи та візуальні вимоги користувача. Для цього завдання інженер-освітлювачслід проконсультуватися з п’ятьма або більше підготовленими психологами.

ШТУЧНЕ СВІТЛО

Потрібно запобігати тривожним віддзеркаленням та відбиттям світла на екрані та іншому робочому обладнанні, узгоджуючи дизайн робочого приміщення та робочого місця з розташуванням та технічними характеристиками штучних джерел світла під час встановлення робочої станції екрану. Більшість працівників воліють працювати природний освітлена кімнатаБен, багато хто проти цього кімнати без віконз робочих областей. Природне освітлення вигідне не в першу чергу через кількість світла, а також тому, що природне світло, яке з'єднується із зовнішнім світом, також необхідне для гарної готовності та настрою. Добре освітлений традиційний офіс відрізняється від робочого місця на екрані тим, що робоче місце на екрані вимагає набагато менше світла.

Робочі місця з екранами повинні бути спроектовані таким чином, щоб джерела світла (вікна та інші отвори, прозорі або напівпрозорі перегородки), яскраво пофарбовані світильники та арматура не викликали прямого відбиття світла і не рефлексіяt на екрані. Усунення відволікаючих віддзеркалень та світлових відбиттів можна забезпечити розміщенням екрану, належним освітленням належним покриттям вікон та розміщенням штучних джерел світла та правильним вибором їх технічних характеристик.

Для запобігання відблисків та відблисків розроблено новий метод освітлення робочого місця екраном, непрямим, тобто загальним освітленням знизу до стелі.

МАЛЮНОК Е Н Г Л І Ш Х

Наказ Міністерства охорони здоров’я 6 годинмаксимізує час моніторингу екрану. На додачу 10 хвилин між роботою перерва замовити вставку в годину. Для звичайної роботи перерву можна вставити, як зазначено. Є робочі завдання, які неможливо призупинити рівно щогодини. Тут слід подбати з великою обережністю, щоб працівники отримали надану перерву. Проведіть хоча б одну з перерв у дуже здоровому турнірі. Європейська директива не лише говорить про перерву, але також пропонує змінити діяльність. Це не включено в угорський указ.

Катодно-променева трубка - ЕПТ: Тонкий, керований магнітним полем у правильно спроектованій вакуумній трубці електронний пучок (рядок за рядком) намалюйте зображення на фосфоресцентному екрані. Електронний промінь висвітлює фосфоресцентний матеріал. З цієї причини вплив на очі не особливо радує з тих пір випромінювати. Також він робить не найкраще, що, хоча і не сприймається, по суті завдяки постійним оновленням ".спалахи"(чим вище частота оновлення, тим менше), але дешево і може бути каліброваним кольором-

вірні (кольори, які з’являються під час друку, однакові з тими, що з’являються на екрані -> це не завжди стосується РК-дисплея).

Рідкий кристал - РК: Принцип дії заснований на тому, що певні рідкі кристали вони змінюють свої оптичні властивості під впливом електричного поля, їх світлопроникність. Вони низько споживаються, квартираак, вони не мерехтять, вони не випромінюють.

На відміну від них, обидва мають недолік - бути оком продовжуйте фокусуватись повинен щоб він не розмивався, і щоб ви менше моргали через сильну увагу, отже очі можуть висохнути.

  • Зверни увагу на дозвіл, розмір монітора і розмір шрифту
  • бажано проти сидіти з екраном
  • верхня частина монітора повинна знаходитись під нашими прямоокими очима, тож давайте подивимось монітор трохи вниз
  • монітор і клавіатура не повинні знаходитись під великим кутом
  • налаштуйте екран контрастп'ять

Ергономічні особливості комп’ютера та периферійних пристроїв

ергономічність (ergosz = робота; nomosz = правило): з робочими процесами, відповідно наука про оптимальний взаємозв'язок людини і технічних засобів

В наш час вони надають все більше значення впливу фізичного середовища на людей, оскільки наше оточення, будинок, сім’я та робоче місце значною мірою впливають на наш настрій та самопочуття. Кілька досліджень показали, що умови навколишнього середовища мають прямий вплив на продуктивність людини: погані умови навколишнього середовища можуть знизити продуктивність на цілих 25-30%.

THE створення робочого середовища‘Аспекти створення здорового комп’ютерного робочого середовища’. пункт.

Один програма також може бути ергономічним. Користувацький інтерфейс використовує найсучасніші візуальні елементи (Material Design), прозорий (приблизно 5-7 підменю в меню), зрозуміло, і простий у використанні; розумний, зручний для користувача спілкування з користувачем; надійний операції.

Умови користування послугами мережі

Кожна з вищезазначених служб має свої правила. Відповідно до законодавства про авторське право ці правила може встановлювати та змінювати лише він. Для того, щоб скористатися послугою, ми, як правило, маємо прийняти заяву (наприклад, про конфіденційність), яку сьогоднішня людина робить добросовісно одним клацанням миші ... Але зрештою, хто встигає прочитати? Іноді адвоката просять пояснити, що там описано, і тоді всі дивуються

Етикет та етикет у мережах

етикет (інтернет-етикет): найголовніше для користувачів Інтернету правило етикетуколекція айнак. Це правда, що Інтернет є проявом великої свободи, але і тут необхідно дотримуватися певних неписаних правил.

Приклади політики щодо етикетів:

  • Важливо мати культурні дискусійні форуми тон вибір. Часто вводить в оману те, що багато людей забувають, що описане речення можна читати з різними наголосами, часто з різним значенням. Смайлики в цьому допомагають.
  • Не зловживаємо тим фактом, що спірний партнер все одно не може фізично дати відсіч.
  • Щодо використання мережі, етикет говорить, що оскільки мережа є загальною зоною, швидкість передачі даних обмежена, не перевантажуйте її без потреби, оскільки робота кожного може бути важкою.
  • Одним із ключів до великого успіху Інтернету було те, що некомерційна діє на основі.
  • НЕ ПИШІТЬ ЗАГОЛОВНИХ слів, оскільки це вважається криком, використовуйте в чаті як великі, так і малі літери!
  • Не шкодь своїм іншим релігійним та батьківським почуттям!
  • Заборонено палати, тобто тероризувати форум за короткий час безліччю безглуздих дописів. Грубу мову не оцінюють і модератори.

Зазвичай він належить кожному форуму правила форуму який містить індивідуальний набір правил для цього форуму. Дотримання цих норм є обов’язковим, дотримання правил може спричинити санкції з боку окремих модераторів, адміністраторів, керівників, напр. попередження, заборона (видалення користувача з бази даних форуму), можливо, обмеження часу (наприклад, 10 днів), поки ми не зможемо коментувати теми форуму.