Корисні салати з авокадо Їх не можна не брати у фітнес-рецептах, оскільки вони просто належать до здорової дієти. Авокадо це дивовижний фрукт, який чудово поєднується з салатами. Це правда, що авокадо відносно жирний, але це здорові жири, тобто ненасичені жирні кислоти, корисні для нашого здоров’я. Вживати авокадо в здорових рецептах можна без будь-яких турбот. Окрім згаданих жирів, салати також збагачують клітковиною, калієм, вітамінами С, В5, В6, Е та фолієвою кислотою. Корисні салати з авокадо популярні особливо в літню спеку, оскільки це легкі та свіжі обіди або вечері.
Вибирайте з мого фітнес-рецепти для здорових салатів з авокадо і насолоджуйтесь чудовою вечерею, обідом або навіть сніданком. Скуштуйте багатий салат з авокадо-яєць, який також підходить на десять або вечерю, тоді як найкращий смак із хлібом з непросіяного борошна. Але авокадо також є частиною більш екзотичного овочево-фруктового салату з апельсиновою заправкою та салату зі спаржею з сиром. Сподіваюся, ви спробуєте більшу частину моєї салати з авокадо і ти будеш любити їх так само, як і я. Рецепти цих салатів з авокадо дуже різноманітні простий, з ними впорається кожен новачок на кухні.