Рецепт від пані Махінг. Трохи, але насправді лише трохи спеціально для мене. Графік складається для двох порцій, для великих голодних - лише 1 порція:-D Можна споживати його як десяту.
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Моркву чистимо і миємо разом з яблуком. Позбавляємося від серцевини яблука.
Моркву натріть на тертці на дрібні сльози, а яблуко - на великі сльози.
Співвідношення яблука та моркви має бути 1: 1.
Змішайте натерте яблуко і моркву разом і додайте 2 жмені фундука. В оригінальний рецепт додаються волоські горіхи - подрібнені у пропорції яблуко та морква 1: 1: 1. Іноді фундук замінюю мигдалем.
Додайте 1/2 чайної ложки кориці до яблука, моркви та горіха. В оригінальний рецепт додається щіпка кориці.
Нарешті додайте 2-3 PL меду і все добре перемішайте. В оригінальному рецепті мед додають відповідно до смаку споживача і додають до жменьки сушеного родзинок.
- Корисна запечена куряча грудка з брокколі та йогуртом (фото рецепт) - рецепт
- Здоровий солодкий сніданок для малого та великого 10 солодких хлібів для сніданку - Fitshaker
- Вода - рідкі ліки, дізнайтеся рецепт здорового пиття
- Вода - рідкі ліки, дізнайтеся рецепт здорового пиття - гарна газета
- Овочева локшина з воку (фото рецепт) - рецепт