Кожен день ми відкриваємо щось нове з різним вивченням чого-небудь. З цієї нагоди дослідження Барселонського інституту глобального здоров’я (ISGlobal) гарантує, що дотримання дієти, багатої на біло-блакитна риба протягом перших місяців вагітності покращується здатність уваги з малого.
Щоб дійти такого висновку, вчені з ISGlobal, центру, який просуває Кайкса, вивчали взаємозв'язок між споживанням різних видів риби під час вагітності та здатність уваги хлопчиків та дівчаток у вісім років. Результати були представлені цієї середи журналом Міжнародний журнал епідеміології.
Дослідження, проведене на 1641 вагітній жінці, в якому враховували частоту споживання
дослідження це було зроблено на 1641 парі матерів та дітей, що належать до Проект INMA (Infancia y Medio Ambiente), іспанська дослідницька мережа, спрямована на вивчення ролі забруднюючих речовин під час вагітності та їх впливу на дитинство.
Під час вагітності матері заповнювали численні анкети, що включали різні частоти споживання для більш ніж ста продуктів харчування, серед яких були різні риби.
Дані про годівлю хлопчиків і дівчаток також були зібрані за допомогою тієї ж анкети у віці одного, п’яти та восьми років, і в цьому останньому віці неповнолітні також зробили нейропсихологічний тест щоб оцінити свою увагу.
Краще споживати рибу на початку, ніж наприкінці вагітності або навіть після народження
Експерти зосередились на двох відповідях, так званих пропусках, тобто кількості помилок, які обстежуваний ігнорує щодо ключового стимулу, та швидкості реакції на ті подразники, які були виявлені, що є загальними показниками вибіркова і стійка увага.
Висновок дослідження полягає в тому, що "при споживанні риби протягом першого триместру вагітності спостерігається більший вплив на здатність уваги дітей, ніж при прийомі на пізніх термінах вагітності або прийомі дітьми у п'ять років, коли деякі процеси нейророзвитку вже закінчилися ", - прокоментував дослідник ISGlobal Хорді Жулвес, перший автор статті.
Пояснення
Як це є поживні речовини риби вони мають суттєве значення у визначенні структури та функцій головного мозку плода, "тим самим справляючи великий вплив на подальший нейропсихологічний розвиток". "Увага - це складна поведінка, якій повинна навчитися кожна дитина, оскільки вона передує виконанню інших важливих функцій, таких як пам'ять. Ми зосереджуємося на функції уваги, оскільки дефіцит уваги та гіперактивність (СДУГ) є загальними патологіями в шкільному віці", виправдано Джорді Сюєр, директор програми "Дитинство та довкілля" ISGlobal.
Які види риби підходять?
Щоб відповісти на те, що багато хто вже може задатися питанням, дослідження також розглядає відмінності між різними типами риба і молюски: синя риба, біла риба, консервований тунець, ракоподібні та молюски. І сини, і дочки тих жінок, які харчуються багатою різноманітною рибою, і жінки, які харчуються лише синьою або лише білою рибою, показали дуже позитивні результати в тести на увагу.
Однак, коли рибний внесок у раціон матерів базувався на консервованому тунці або молюсках, результати були нижчими. Незважаючи на багатообіцяючі результати цього дослідження, існують попередні дослідження, що пов'язують споживання риби під час вагітності з дитяче ожиріння, а також при підвищеному артеріальному тиску.
Тому експерти наполягають на необхідності більшого дослідження навколо цієї теми, щоб точно визначити, які види риб і в яких кількостях корисні для розвитку плода.