Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Від дієти Місяця до пива йоги (пиво англійською мовою), бажання мати «ідеальний розмір» змусило нас експериментувати з усім, ставлячи зовнішній вигляд перед здоров’ям. Однак багато хто з нас у пошуках схуднення стикалися з ефективними та безпечними варіантами, доказом цього є фіолетова капуста.
Оскільки ця капуста не тільки низькокалорійна, всередині є властивості, які допомагають нам виводити жир.
Іноді раптова зміна ваги пов’язана із затримкою рідини, що часто зустрічається при настанні менструації. Щоб цього уникнути, пийте капустяну воду протягом одного-двох днів, оскільки її мінерали сприяють виділенню зайвої рідини.
Інгредієнти для капустяної води
2 листки алое вера
1 столова ложка імбиру
1 літр води
Оскільки в ній високий рівень вітаміну С і вітаміну А, капуста є чудовим протизапальним засобом. Важливо, щоб ви їли тарілку з цим перед їжею, або щоб це було частиною ваших салатів.
Хоча це може здаватися не так, фіолетова капуста багата клітковиною, що покращує кишковий транзит; іншими словами, уникайте запорів.
Пам’ятайте, щоб насолоджуватися перевагами фіолетової капусти вам не потрібно їсти її велику кількість, лише невеликі властивості регулярно (щодня).