Дізнайтеся про численні переваги цього природного винаходу, відомого в основному для того, щоб допомогти контролювати вагу. Всі його переваги.

зеленої

Завдяки своїм антиоксидантним перевагам, це один з наймодніших продуктів у дієтології та натуристах, і все більше людей інтегрує його в план харчування. Ми розповідаємо вам все, що вам потрібно знати про нього зелена кава: властивості, презентації та ключі, щоб поставити цей цікавий напій на користь свого добробуту.

Ви можете знайти добавки та настої в Mercado Libre

Що таке зелена кава

Зелена кава відрізняється від популярної чорної або смаженої кави тим, що насіння незрілі або «сирі». Іншими словами, вони не пройшли процес обсмажування і, отже, вони залишаються цілими властивості антиоксиданти дуже корисний для здоров'я та для метаболічної системи.

Основним антиоксидантом у зеленій каві є хлорогенова кислота, що допомагає контролювати діабет та запобігати серцевим захворюванням. Це природний протизапальний засіб і чудовий союзник для підтримки здорової ваги.

Зелена кава: користь

В Інтернеті багато питань, які множаться щодо зеленої кави: для чого це, для чого це, як і коли приймати тощо. Щоб трохи прояснити справу, Різниця між цим видом кави та іншими полягає в тому, що остання проходить різні процеси, перш ніж бути проданою. З іншого боку, зелені кавові зерна не проходять процес обсмажування і зберігають цілком позитивні для здоров’я людини сполуки в цілості.

Lipo Stack Black Ultra Tech X 60 Капсули Термогенний ліпотропний спалювач жиру

Кафе Верде Плюс з яблучним оцтом X50 для схуднення

Акулячий хрящ 1000 х 100 таблеток

Spirulina Siluett Cafe Verde 30 Caps Vitamin Way Microcentro

Кафе Cafe Verde Natier X50 Капсули Контроль ваги для схуднення

Зелені кавові капсули, швидке спалювання натурального жиру

Зелена кава Vita Tech, ефективний спалювач жиру 60 капсул

Зелена кава Vita Tech X 3 одиниці 60 жироспалювачів

Жиросжигатель Зменшує жир X3 - зелена кава вітамін С

Spirulina Siluett Cafe Verde Vitamin Way Microcentro

Перелічимо деякі з них:

  • Покращує шкіру: Кілька її компонентів допомагають шкірі відновити життєвий тонус та здоров’я, запобігаючи утворенню зморшок. Теофілін, гамма-аміномасляна кислота та епігалокатехінгалат, серед інших речовин, є чудовими союзниками проти передчасного старіння.

  • Мінімізує дію шкідливих молекул, які співпрацюють у розробці безлічі проблем та захворювань, від діабету до раку та серцево-судинних захворювань. Зелена кава допомагає боротися та зменшувати дію цих молекул у 10 разів більше, ніж зелений чай.
  • Зміцнює захисну систему організму: Включаючи цей продукт у свій щоденний прийом, ви помітите, що загальний стан здоров’я покращується, оскільки він допомагає виводити токсини та різні шкідливі для організму речовини та зміцнює захист від вірусів, грибків та вільних радикалів.

Промо різновиди! Чотири кварти Кіло! Бразилія/Колумбія

Кава Маріта 3.0 + Зелена кава Маріта

Справжня смажена або мелена колумбійська кава гуанес.

Сирі зелені кавові зерна Orig. Бразилія 5 кілограм Сантос Бурбон

Зелена кава в натуральному зерні X 1 кг для настоїв.

Кава Колумбія Excelso, смажена в зернах або мелених (1 кг)

Зелені кавові капсули, швидке спалювання натурального жиру

Кава Маріта Верде

Смажена справжня кава гуанес. (500гр)

Кава Сантос Бурбон з Бразилії, смажена в квасолі або меленій

  • Зміцніть волосся: Видаливши шкідливі токсини, ви помітите, що ваше волосся буде виглядати міцнішим, блискучим і гладким. З цієї причини він запобігає втраті волосся.
  • Зниження артеріального тиску: Збільшуючи розслаблення та зменшуючи стрес, це сприяє зниженню артеріального тиску, який стимулюється хлорогеновою кислотою. Це компонент, якого не має чорна кава, оскільки він руйнується при смаженні зерен.

Зелена кава для схуднення

Дуже часто рекомендується використовувати зелену каву для схуднення, оскільки вона допомагає спалювати жир, краще засвоюючи та використовуючи глюкозу з їжі. Єдиним недоліком є ​​те, що, щоб насолоджуватися цими перевагами, ви повинні приймати їх протягом тривалого часу. Чому це корисно для схуднення? Відповіді:

  • Допомагає спалювати жир і контролювати рівень глюкози в крові, а отже,діабет 2 типу: знижуючи та контролюючи рівень глюкози в крові та допомагаючи підтримувати хорошу вагу, це хороший союзник для боротьби з цими метаболічними захворюваннями.
  • Породжує ситість, що допомагає їсти менші порції та уникати набору ваги.

Кавоварка Philips Daily Collection Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C Black 220v - кавова машина 240v

Кавоварка Philips Daily Collection Hd7447 Біло-бежевий шовк 220v

Кавоварка Smartlife Sl-cmd1095 з нержавіючої сталі та чорної кави 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C White 220v - кавова машина 240v

Кавоварка Nespresso Krups Essenza Mini C30 Black 220v

Чорна кавоварка Atma Ca8182 220v

Кавоварка Nespresso Essenza Mini D Red 220v

Peabody Pe-ct4205 Чорна кавоварка 220 В

Nespresso Inissia C40 Ruby Red 220v - кавова машина 240v

  • Прискорює метаболізм: Це ще одна з переваг хлорогенової кислоти, яка допомагає спалювати жир навіть у стані спокою, оскільки збільшує базальну швидкість метаболізму, яка визначає, скільки енергетичних клітин потрібно для життя. Якщо показник високий, організм змусить печінку виділяти в кров мало глюкози, оскільки наші клітини не піддаються ризику. Потім, не потребуючи цих запасів глюкози, організм їх усуває, і ми не товстіємо.
  • Знизити рівень поганого холестерину: зменшуючи рівень ліпопротеїну, більш відомого як “поганий холестерин”, зелена кава допомагає запобігти інфарктам та іншим серцево-судинним розладам.
  • Допоможіть детоксикувати ваше тіло: допомагає печінці очиститися і вивести шкідливі речовини.

Ви можете знайти ці кавові машини в Mercado Libre

Зелена кава і мозок

У різних дослідженнях, опублікованих The Journal of Nutritional Neuroscience, було встановлено, що хлорогенова кислота, що міститься в зеленій каві, допомагає підтримувати наш мозок здоровим і запобігати деменціям та нейродегенеративним захворюванням, таким як хвороба Альцгеймера, наприклад.

Чорна кавоварка Yelmo Ca-7108 220v

Ariete Moka Aroma Electric 1358 Чорна кавоварка 220в

Кавоварка Aurora Ujyana Cm чорна та нержавіюча сталь 220v

Кавоварка Atma Ca8133 Біла 220v

Чорна кавоварка Electrolux Cmb31 220v

Oster Dsc12g Grey 12 Cup Постійний фільтр-кавоварка

Ca7108 Кавоварка Yelmo 12 Wells - 800w - C: 2114

Ca7108 Кавоварка Yelmo 12 Wells - 800 Вт - C: 2114 *

Oster Dsc12g Grey 12 Cup Постійний фільтр-кавоварка

Oster Dsc12b Black 12 Cup Постійний фільтр-кавоварка

Крім того, це покращує концентрацію уваги. Хоча рівень кофеїну нижчий, ніж у чорній каві, він має достатню дозу, щоб допомогти розуму зосередитися. Крім того, функції нейромедіаторів мозку впорядковуються завдяки їх різним компонентам.

Ви можете побачити млини в Mercado Libre

Зелена кава: способи її пити

Існують різні способи споживання зелена кава: таблетки, капсули або камедь. Хоча всі способи прийому дають користь, зерна та настої завжди додають трохи більше. Ми ділимося деякими хорошими марками зеленої кави, які ви можете придбати в Аргентині:

  • Капсули зеленої кави: Metabolic Green, Natural Life, Natier та Saint-Gottard - деякі з видатних брендів.
  • Зелена кава в чаї: є деякі презентації цього виду кави у вигляді чаю, наприклад, лінія чаїв “Buena Línea” від Saint-Gottard.
  • Зелена кава в зернах: Ви можете зробити настій, подрібнивши зерна або з цільним зерном. Перший варіант швидший при отриманні настою, але вам знадобиться подрібнювач з металевими лезами, оскільки зерна дуже тверді.

Cabrales Coffee La Planta Torrado Упаковка 250 гр

Morenita Cafe Torrado Clasico 250 Grs Package

Cabrales Coffee La Planta Torrado Упаковка 500 гривень

Кафе Мореніта Торрадо Тостадо Коробка з 20 пакетиків у конверті

Мореніта Смажена кава, смажена з цукром без такс 500 гр

Cabrales La Planta De Cafe Box з 18 пакетиків без такту

М'яка кава Torrado Bonafide 8 упаковок 250 гр

Cabrales La Planta De Cafe 125 Grs Package

Кавалес, смажена цільнозернова кава - упаковка X 1 кг (cafcbgrac1k)

Мелена кава Cabrales Torrado - упаковка X 1 кг (cafcblp1kg)

Як приготувати зелені кавові зерна?

Ми рекомендуємо використовувати дистильовану воду для пиття зеленої кави, оскільки це допомагає уникнути будь-якого поганого смаку або забруднення хлором або мінералами, що містяться у водопровідній воді, наприклад.

Дивіться кавові зерна, мелений та капсули у Mercado Libre

Для приготування цього виду кави подрібнення зерна вам потрібна потужна млинка і кавоварка (краще, якщо це буде плунжер). По-перше, вам доведеться подрібнити зерна. Потім покладіть столову ложку меленої кави в кавоварку на кожну випиту чашку.

Додайте окропу і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Потім процідіть і подавайте. Можна підсолодити підсолоджувачем або медом для поліпшення його смаку.

Щоб підготувати його с цільного зерна у вас є кілька варіантів. Для більш концентрованого настою дайте квасолі відпочити протягом доби в холодильнику в ємності з питною водою. Ви помітите, що наступного дня вода стане дуже зеленою. Вилийте весь вміст у казан і додайте ще трохи води. Зварити його, а потім дати йому трохи охолонути. Процідіть настій через невелике ситечко і вуаля! Насолоджуватись.

Кавоварка Philips Daily Collection Hd7431 Desert Green 220v

Nespresso Essenza Mini C Black 220v - кавова машина 240v

Кавоварка Philips Daily Collection Hd7447 Біло-бежевий шовк 220v

Кавоварка Smartlife Sl-cmd1095 з нержавіючої сталі та чорної кави 220v - 240v

Nespresso Essenza Mini C White 220v - кавова машина 240v

Кавоварка Nespresso Krups Essenza Mini C30 Black 220v

Чорна кавоварка Atma Ca8182 220v

Кавоварка Nespresso Essenza Mini D Red 220v

Peabody Pe-ct4205 Чорна кавоварка 220 В

Nespresso Inissia C40 Ruby Red 220v - кавова машина 240v

Зелена кава протипоказання

Незважаючи на всі його переваги, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем щодо кількості, яку можна приймати на день. Не забувайте, що він містить кофеїн і може спричинити безсоння та неспокій. Зазвичай не рекомендується для тих, хто страждає від тривожних розладів. Крім того, якщо його приймати надмірно, це може спричинити дискомфорт у шлунку, блювоту та нудоту, мігрень тощо.

Уникайте вживання його під час вагітності та лактації, оскільки це може вплинути на дитину. Також не рекомендується тим, хто страждає на синдром подразненого кишечника та остеопороз, оскільки кофеїн змушує нас викидати більше кальцію через сечу, ще більше послаблюючи кістки.