Автор: Данія Декле
Гранат - один з найбільш екзотичних і маячних фруктів, який ми можемо з’їсти. Його смак і колір унікальні, що робить його одним з найбільш використовуваних інгредієнтів в мексиканській кухні.
Його походження - азіатське, і древні єгиптяни багато використовували його для створення напою, дуже схожого на вино.
Що стосується фруктів, вони містять такі вітаміни та мінерали, як кальцій, залізо та калій.
І хоча ми можемо їсти цей делікатес самостійно або в типових мексиканських стравах, його найбільший секрет полягає в його соку, оскільки саме в цьому його найбільші переваги, згідно з сайтом Better with Health.
- Протипухлинний. Його властивості допомагають зменшити симптоми хіміотерапії.
- Містить високий рівень клітковини, тому якщо ви випивати склянку соку на день, ви можете схуднути.
- Покращує роботу нирок.
- Виводить шкідливі токсини з організму.
- Боріться з каменями в нирках.
- Зменшує настирливі симптоми менопаузи.
- Якщо ви страждаєте від проблем зі стресом, ідеально споживати склянку натщесерце для боротьби з тривогою.
- Знизьте рівень холестерину, просто вживаючи цей сік протягом тижня.
- Запобігає закупорці артерій.
- Володіє антиоксидантними властивостями.
- Якщо ви вагітні, цей сік буде працювати як нейропротектор для вашої дитини.
- Оскільки воно очищає, воно працює для усунення ожиріння. Також йому вдається задовольнити апетит, уникаючи пізньої їжі.
Для його приготування вам знадобиться лише один-два гранати, вода і цукор.
Процес простий, вам просто потрібно видалити гранатові граніти з шкірки, потім зріджити їх водою і, нарешті, додати цукор за смаком.