Ми багато читаємо про каву, один із найпоширеніших напоїв у світі, разом із водою, чаєм та кока-колою. Але, Чи добре пити каву? У чому користь кави в нашому організмі? Як і будь-який інший продукт, надмірно спожитий продукт може спричинити проблеми зі здоров’ям.

іншими людьми

За підрахунками, кава потрапила в Європу, щоб оселитися більше чотирьох століть тому, через купців Венеції та через п’ять десятиліть почали відкриватися заклади для її споживання. Відомо, що в 1652 р. в Лондоні було відкрито перше кафе. Це був початок одного з найпоширеніших підприємств на планеті. Але ми будемо знати переваги кави, якщо зробимо ставку на нормальне та відповідальне споживання.

Переваги кави:

1. - Це антиоксидант:

Кава посідає шосте місце у списку продуктів, продуктів харчування та напоїв з вищими антиоксидантними властивостями, що дуже важливо для профілактики дегенеративних захворювань.

2. - Це травлення:

Вживання кави після їжі ідеально підходить для полегшення травлення, оскільки це стимулює шлункову секрецію.

3. - Допомагає боротися із сонливістю:

Після споживання мозкова активність автоматично активується блокуванням нейромедіатора, аденозину.

4. - Це спалювач жиру:

Кофеїн - це природна речовина, яка допомагає спалювати жир. Звичайно, при помірному споживанні, інакше організм звикає і втрачає цей ефект.

5. - Це також покращує нашу фізичну працездатність:

Підвищує рівень адреналіну і готує нас до фізичних зусиль.

6. - Це допомагає нам запобігти множинним захворюванням:

Це зменшує ризик захворювання на діабет, цироз, нейродегенеративні захворювання, інфаркти та рак. Навіть за даними деяких останніх досліджень, це також допомагає боротися з депресією.

7. - Він чудовий соціаліст:

Це одна з найпоширеніших звичок не лише в західному світі - проводити кілька хвилин з іншими людьми, п’ючи каву. Це свого роду ритуал, який змусив наше суспільство включати в розмови вже загальноприйняті та стандартизовані фрази на кшталт «зустріч за кавою». Зазвичай це вважається моментом розслаблення, коли його приймають самостійно, та соціалізації, коли його ділять з іншими людьми.

Тепер, знаючи переваги кави, залишається лише сказати в наших кафе та ресторанах "каву, будь ласка". кава та цукор що ми використовуємо в Університет походить від чесний торг, тому що ми твердо віримо, що ми повинні боротися проти експлуатації дітей і виплачувати гідну заробітну плату працівникам у цьому секторі.