Користь кави численна і різноманітна
Кожного дня ми всі повторюємо одну і ту ж процедуру. Задзвонить будильник, ми відкладаємо будильник на 5 хвилин (і ще 5, і ще 5, поки ми вже не спізнимося на все, що нам потрібно зробити в той день), і ми розтягуємось, поки мріємо про день, коли ми виграємо в лотерею і не ми повинні вставати рано. Ця сцена вам здається знайомою? Тоді ви вже точно знаєте, що буде далі: більш-менш потужний сніданок, але завжди з гарною чашкою кави та звичайною процедурою особистої гігієни, яка включає, принаймні, чищення зубів.
Існує багато видів кави та безліч способів її приготування, але сьогодні ми зосередимося на одному зокрема. Чи знаєте ви користь кави з медом? Комбінація, яка змусить вас управляти рештою дня найкращим чином. Піди по нього!
Переваги кави з медом, ідеального замінника цукру
Мало хто може пити каву самостійно, без цукру або будь-якого іншого типу підсолоджувача. Його природний аромат сильний і гіркий, і він створений не для всіх смаків. Однак може бути, що ваш організм погано переносить цукор через якийсь тип харчової непереносимості або ви просто не хочете зловживати ним, особливо якщо ми говоримо про Білий цукор, інгредієнт, яким ми не повинні надто зловживати.
Тому скористатися перевагами кави з медом - дуже розумний варіант. меду Це натуральний підсолоджувач, який не тільки надає особливий аромат, але також має переваги та властивості, які сильно відрізняються від цукру.
Деякі з них ми розглядаємо нижче користь кави з медом:
Травна система:
Ми переносимо каву з медом краще кави з цукром завдяки своїй природі. Це допомагає заспокоїти травлення, захищаючи наш шлунок від зовнішніх агресій, таких як віруси, бактерії або інфекції.
Багатий антиоксидантами:
Кава з медом містить велику кількість антиоксидантів, особливо якщо ми вибираємо темний мед. Антиоксиданти допомагають нам боротися зі старінням не тільки фізично, але і зсередини.
Щоб дати нам енергію:
Якщо кава сама по собі вже дає нам необхідну енергію для пробудження і початку нашого дня, уявіть, якщо ми також поєднуємо її з медом, їжею, багатою природними цукрами, яка дає нам енергію, концентрацію та підвищує опірність і м’язову силу.
Чи знаєте ви, як варити каву з медом?
Скористатися перевагами кави з медом так само просто, як приготувати каву звичайним способом, або на вогні, або в італійській кавоварці, або в капсульній кавоварці, або склянкою та ложкою, головне, щоб ви візьміть той тип кави, який вам найбільше подобається, і тут знову з’являються різні варіанти: розчинна, мелена, розчинна, капсули ...
Приготувавши його, не додайте цукор! Додайте чайну ложку меду, скуштуйте, а якщо хочете трохи солодший, додайте ще одну. Добре розмішайте, поки ви п'єте його, щоб він не пішов на дно і насолоджувався новим напоєм!