Картопля - це бульби, які вживали в їжу протягом тисяч років, будучи однією з найстаріших природних продуктів харчування в історії, яку вживали різні народи Америки до відкриття континенту.
Як і багато інших продуктів, картопля готується, і під час процесу вона втрачає велику кількість основних властивостей та поживних речовин, хоча і недостатньо, щоб перестати бути поживною їжею в наших стравах.
Всім відомо, що вони є хорошим джерелом вуглеводів, але багато людей не знають, що вони містять велику кількість поживних речовин, крім хорошої дози вітаміну С.
З цієї причини одним з найкращих способів насолодитися усіма перевагами, які має для нас картопля, є виготовлення дичини з сирої картоплі. Хоча це не дуже смачний варіант, він забезпечує велику кількість цілющих поживних властивостей, про що ми розповімо нижче.
Зміст
Користь соку сирої картоплі
Хороший лужний напій
Однією з основних характеристик цього напою є те, що він виділяється тим, що є дуже лужним, що чудово підщелачує наше тіло та забезпечує різні переваги травлення. Защелачивая наше тіло, ми запобігаємо йому від різних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та навіть рак.
Велика допомога для травної системи
Чудово покращує наше травлення та заспокоює будь-який тип розладу шлунку. Також дуже корисно контролювати гастрит, одне з найпоширеніших захворювань шлунка.
Добре підходить для очищення жовчного міхура і печінки
Якщо ви хочете очистити печінку, сік із сирої картоплі - чудове місце для початку. У таких країнах, як Японія, це одне з найефективніших і найвідоміших природних засобів проти гепатиту та інших захворювань.
Як приготувати картопляний сік?
Все, що вам потрібно - це дві половинки картоплі і півсклянки води. Потрібно добре помити картоплю, очистити від шкірки і нарізати шматочками. Потім їх потрібно змішати або збити, поки не буде отриманий сік. Якщо консистенція стає занадто густою, ви можете додати більше води, поки вона вам не сподобається.