Починаються кліматичні зміни, а разом з ними і сухе середовище осені та холод зимового періоду, що викликає дисбаланс гідратації, імунної системи або просто набирає вагу від дієти, багатої на цукру та складні вуглеводи. Настав час цитрусових та фруктів.
Починаються кліматичні зміни, а разом з ними і сухе середовище осені та холод зимового періоду, що викликає дисбаланс гідратації, імунної системи або просто набирає вагу від дієти, багатої на цукру та складні вуглеводи. Це час цитрусових, а екзотичним і сильно ароматичним та антиоксидантним фруктом, що належить до сімейства цитрусових, зеленого або жовтого кольору зі солодкокислим смаком, а іноді і гірким, є лайм; він має м’ясисту м’якоть, розділену на освіжаючі та соковиті сегменти. Як правило, в ньому немає насіння або його дуже мало.
Вапно та його харчова цінність
Лайми містять 94% води. Вони містять вуглеводи, є багатим джерелом вітаміну С, містять магній, калій, фолієву кислоту, лимонну кислоту, флавоїди, ефірні олії, бета-каротин, антиоксиданти та речовини в’яжучої дії. 100 гр. лайм (2 одиниці) містить приблизно 51 калорію, тоді як склянка натурального соку лайма (200 мл.) забезпечує 74 калорії.
Вапно і здоров’я
Лайм - це фрукт, корисний для здоров'я. Це високо сечогінний засіб, тому рекомендується при проблемах із затримкою рідини. Він має протиракові, дезінтоксикаційні, очищаючі та відновлюючі властивості. Вапно допомагає зміцнити імунну систему, бореться зі стресом, шкірними захворюваннями, подагрою, артритом, залізодефіцитною анемією, діареєю, а також серцево-судинними та дегенеративними проблемами.
Сік вапна, змішаний з водою, корисний для заспокоєння лихоманки та боротьби з атеросклерозом. Чай з вапняної шкірки полегшує травлення, бореться з газами і тонізує нерви.
Це допомагає спалювати жир і завдяки низькій калорійності чудово підходить для дієт для схуднення.
Кислоти, присутні в цьому фрукті, очищають видільну систему.
Покращує травлення, оскільки стимулює вироблення шлункового соку та запобігає зневодненню. Завдяки його внеску у воду, вітаміни та мінерали.
Підтримка незалежної журналістики
Ви маєте безкоштовний доступ до 200 нотаток на місяць. Щоб мати необмежений доступ та багато інших переваг, придбайте свою цифрову передплату. Почніть свій Безкоштовний пробний період зараз
Ви вже підписалися? Не забудьте увійти
Якщо ви зацікавлені в корпоративній або інституційній підписці, зателефонуйте нам за номером (+591) 69316133