Дослідження підтверджує, що основними причинами набору ваги є неправильне харчування та сидячий спосіб життя, а також соціально-економічний та освітній рівень кожної людини.

Пандемія, спричинена коронавірусом, паралізувала Іспанію понад три місяці. Магазини були закриті, і населення було змушене залишатися вдома, щоб зупинити розповсюдження вірусу, який вже накопичується 270116 зареєстрованих справ Y 28 429 смертей, за останніми даними Міністерства охорони здоров’я.

іспанців

Заключення, яке було введено в країні із станом тривоги, вийшло наслідки які вже стають відомими і стосуються особливо найбільш вразливого населення. Один з основних наслідки були на фізичному рівні.

дослідження "Ожиріння, утримання та COVID-19", проведене Іспанським товариством ожиріння (SEEDO), показало, що 44% іспанців стверджують, що набрали вагу протягом тих тижнів, що вони залишались замкненими у своїх будинках. Це збільшення ваги коливається від один і три кіло і в основному вражає літнє населення.

Значення соціально-економічного та освітнього рівнів

Основними причинами того, чому іспанці набрали вагу, були малорухливий спосіб життя і неправильне харчування вони мали під час ув'язнення. Майже половина населення (45%) зросла вживання алкоголю та випічки, тоді як 40% вказують, що вони відчували сильний голод.

Однак ці фактори тісно пов'язані з соціально-економічний та освітній рівень від кожної людини. "77% людей без доходу визнають, що набрали вагу, порівняно з 43% опитаних з доходом більше 2000 євро", зазначається в дослідженні.

Це пов’язано з тим, що розмір доходу людини визначає безліч факторів, таких як якість їжі, яку вона може їсти, або житло, яке вона може собі дозволити. За низького доходу розмір будинку буде меншим, а практика фізичних вправ також зменшиться. Це підтверджується аналізом. 46% тих, хто живе в квартирах від 50 м2 до 75 м2, займалися спортом, порівняно з 75% тих, хто проживає "в будинках площею не менше 150 м2".

Ще один момент, який вплинув на спосіб життя, - це Рівень освіти. Лише 30% людей з початковою освітою дотримувались "адекватних звичок", порівняно з 74% респондентів, які навчались в університетах.

Ожиріння та COVID-19

Дослідження виявило, що люди, які набрали найбільшу вагу - це ті, хто вже страждав ожирінням. Щось, що може бути більш серйозною проблемою, ніж ми уявляємо, оскільки, як підкреслив президент SEEDO Франсіско Тінахонес, ожиріння є основний фактор ризику, разом з віком, так що коронавірус стає серйозною справою. Насправді 80% пацієнтів, які важко хворіли, "страждали ожирінням".

У цьому напрямку доктор Сусана Монерео, секретар Іспанського товариства ожиріння, попередив, що якщо "пандемія Covid-19, пандемія ожиріння та руйнування ваги ув'язнення будуть додані, ми маємо ідеальний коктейль для її існування a суттєве погіршення світового здоров'я".

Поради щодо відновлення

В Іспанії існує 60% громадян із проблемами із зайвою вагою і a 21% ожиріння, що може ускладнити багато інших захворювань, а не лише коронавірус. З цієї причини Monereo та Tinahones наполягають на необхідності мати здорові звички.

Найголовніше - це фізична активність оскільки це "покращує прогноз" у разі хвороби, за словами Тінахонес. Це також важливо контролювати покупку підходити до середземноморської дієти, уникаючи солодкої їжі та напоїв з великою кількістю цукру, а також споживання алкоголю та оброблених продуктів.